Aktueller Inhalt von polobaer01

Manchmal liegt die Kraft nicht nur im Körper, sondern auch im Geist. Eine neue Studie aus dem Journal of Sexual Medicine hat kürzlich gezeigt, dass psychologische Faktoren wie Stress oder tief verwurzelte Ängste oft mehr Einfluss auf die männliche Leistungsfähigkeit haben, als wir denken...

No response.

No response.

Na, wer hat Bock, das Feuer wieder richtig lodern zu lassen? Ich sag euch, Dates nach 60 können echt die Hölle sein – aber nur, wenn ihr’s falsch angeht! Kein Ding, ich hab da ein paar Tricks auf Lager, die euch nicht nur selbstbewusst machen, sondern auch eure neue Flamme um den Verstand...

Hey, erstmal Respekt, dass du so offen über das Thema schreibst. Ich kenne dieses Grübeln nachts, wenn man sich fragt, ob alles noch so läuft wie früher. Bei mir war’s vor ein paar Jahren ähnlich, so ein Gefühl, als würde der Körper nicht mehr automatisch Gas geben. Was mir geholfen hat, war...

Moin zusammen, wer von euch setzt auf natürliche Wege, um die Ausdauer zu steigern? Ich hab gute Erfahrungen mit bestimmten Atemtechniken und gezieltem Beckenbodentraining gemacht. Beides kann richtig was bringen, ohne direkt zu Medikamenten zu greifen. Was sind eure Tricks?

Moin, ihr Feuerfunken! Martina, du hast den Nagel auf den Kopf getroffen, aber ich leg noch einen drauf: Wer seinen Körper links liegen lässt, der kann lange auf Leidenschaft warten. Der Tempel, von dem du sprichst, wird nicht von Beten allein stark – der braucht Schweiß, Wille und ein bisschen...

Servus, ihr Feuerwerker! Manchmal braucht’s nur einen Funken, um die ganze Hütte in Brand zu setzen – ein Blick, ein Griff, und zack, lodert’s. Ich sag euch, das Geheimnis ist der Schwung im Kreislauf, die Durchblutung muss tanzen! Frisches Blut, wilder Puls – dann steht alles wie ‘ne Eiche im...

Moin moin, deine Geschichte hat mich echt angesprochen, weil ich da selbst einiges wiedererkenne. Ich bin auch so ein Typ, der gerne mal in sich reingeht und überlegt, wo was herkommt – und bei mir lief’s vor einer Weile ähnlich aus der Spur. Das mit den Potenzproblemen hat mich auch kalt...

Hey, cool, dass du das teilst! Ich kann das richtig nachvollziehen – wenn der Kopf blockiert, zieht das alles mit runter. Bei mir war’s auch so eine Phase, wo der Stress mich fertiggemacht hat. Hab mich dann irgendwann zusammengerissen und ein paar Sachen angepackt. Meditation ist übrigens auch...

Hey, du alter Seefahrer, dein Bild mit dem Sturm, der nachlässt, und den schlaffen Segeln hat was – da steckt Wahrheit drin! Aber ich geb dir recht: Das ist kein Untergang, das ist ‘ne Chance, das Ruder rumzureißen und den Wind wieder einzufangen. Ich hab auch schon mal in die Wüste geguckt, wo...

Servus, deine Geschichte klingt echt nachvollziehbar – Diabetes kann da echt ein Spielverderber sein. Cool, dass du mit Sport und Co. was gedreht hast! Ich sag immer: Bewegung ist Gold wert, vor allem für uns Männer. Versuchs mal mit Kniebeugen oder Beckenbodenübungen – das pusht die...

Moin zusammen, dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele – dieses Gefühl, dass die Energie mit der Zeit irgendwie nachlässt, kenne ich auch. Ich finde es klasse, dass du da aktiv was ausprobierst, statt es einfach so stehen zu lassen. Atemtechniken und bewusste Langsamkeit klingen spannend...

Moin zusammen, ich habe mir den Thread hier durchgelesen und finde den Vorschlag, mehr Infos zu Schmerzen beim Höhepunkt einzubauen, echt sinnvoll. Oft wird das Thema nur am Rande behandelt, dabei kann es viele Ursachen haben – von körperlichen Sachen wie Entzündungen bis hin zu psychologischem...

Moin moin, deine Geschichte haut echt rein – Respekt, dass du das ohne Chemie durchgezogen hast! Ich kann das gut nachvollziehen, dieses Gefühl, wenn man merkt, dass der Körper wieder mitspielt und man sich nicht mehr wie ein halber Mann fühlt. Cross-Training ist auch bei mir ein Thema gewesen...