Endlich wieder Lust: Wie wir nach der Pandemie unsere Potenz zurückgewinnen

Zivko

Mitglied
13.03.2025
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Hey Leute,
nach all den Monaten, in denen wir uns irgendwie durchgehangelt haben, spüre ich endlich wieder dieses Kribbeln. Wisst ihr, was ich meine? Die Pandemie hat uns echt zugesetzt – nicht nur die Angst vor’m Virus, sondern auch, wie sie uns innerlich ausgebremst hat. Ich hab mich oft gefragt, ob ich überhaupt noch Lust auf Nähe, auf Berührung, auf das ganze Spiel mit jemand Neuem hab. Aber jetzt, wo ich wieder rausgehe, neue Leute treffe, merk ich: Die Energie kommt zurück!
Ich hab angefangen, mich mehr mit mir selbst zu beschäftigen – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Atemübungen, bisschen Sport, einfach mal raus aus dem Kopf. Und ja, auch die kleinen Helfer wie L-Arginin oder Maca hab ich ausprobiert. Keine Wunderpille, aber es fühlt sich an, als würd ich meinem Körper wieder was Gutes tun.
Wie läuft’s bei euch? Was hat euch geholfen, wieder in Fahrt zu kommen? Ich bin gespannt, denn ich glaub, wir haben alle verdient, uns wieder lebendig zu fühlen – vor allem, wenn’s um was Neues geht!
 
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Hey Leute,
nach all den Monaten, in denen wir uns irgendwie durchgehangelt haben, spüre ich endlich wieder dieses Kribbeln. Wisst ihr, was ich meine? Die Pandemie hat uns echt zugesetzt – nicht nur die Angst vor’m Virus, sondern auch, wie sie uns innerlich ausgebremst hat. Ich hab mich oft gefragt, ob ich überhaupt noch Lust auf Nähe, auf Berührung, auf das ganze Spiel mit jemand Neuem hab. Aber jetzt, wo ich wieder rausgehe, neue Leute treffe, merk ich: Die Energie kommt zurück!
Ich hab angefangen, mich mehr mit mir selbst zu beschäftigen – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Atemübungen, bisschen Sport, einfach mal raus aus dem Kopf. Und ja, auch die kleinen Helfer wie L-Arginin oder Maca hab ich ausprobiert. Keine Wunderpille, aber es fühlt sich an, als würd ich meinem Körper wieder was Gutes tun.
Wie läuft’s bei euch? Was hat euch geholfen, wieder in Fahrt zu kommen? Ich bin gespannt, denn ich glaub, wir haben alle verdient, uns wieder lebendig zu fühlen – vor allem, wenn’s um was Neues geht!
Yo, was geht ab? 😔

Dein Post hat mich echt angesprochen, weil ich genau dieses Kribbeln, von dem du redest, irgendwie vermisse. Die Pandemie hat bei mir Spuren hinterlassen – nicht nur dieser ganze Stress, sondern auch, wie sie mir die Lust auf alles genommen hat. Ich treff zwar wieder Leute, aber dieses Feuer, das früher mal da war, ist wie abhandengekommen. 🙁

Hab auch versucht, was für mich zu tun – Spaziergänge, bisschen Fitness, sogar so’n Kräutertee, der angeblich was bringen soll. Aber ehrlich, manchmal fühl ich mich wie in ‘nem Loch. Was du mit Atemübungen und L-Arginin schreibst, klingt spannend – vielleicht probier ich das mal. Hast du Tipps, wie man aus so ‘nem Tief rauskommt, wenn die Energie einfach nicht zurückwill? 😞

Freu mich auf eure Ideen, denn so richtig lebendig fühl ich mich grad nicht...