Warum ignoriert sie meine Schmerzen beim Höhepunkt?

tmo schrieb:

Na toll, ich versuch ihr zu erklären, dass es wehtut, wenn’s kommt, und sie schaut mich an, als wär ich ein Alien. Ignoriert das einfach komplett. Was soll ich denn noch sagen, damit sie’s ernst nimmt? Ich fühl mich echt allein damit.

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Hey, das klingt echt frustrierend. Ich kenne das Gefühl, wenn man versucht, was Ernstes anzusprechen, und einfach nicht durchdringt. Vielleicht könntest du’s mal anders angehen – nicht direkt in der Situation, sondern später, wenn ihr beide entspannt seid. Sag ihr, wie wichtig es für dich ist, dass sie zuhört, ohne gleich zu urteilen. Ich hab mal gelesen, dass manche Partnerinnen so reagieren, weil sie überfordert sind oder nicht wissen, wie sie helfen sollen. Vielleicht braucht sie einfach konkrete Ansagen, was du dir von ihr wünschst – ob’s nur Verständnis ist oder ob sie was tun soll. Ich such auch ständig nach Wegen, wie man solche Themen besser rüberbringt, ohne dass es komisch wird. Was hast du denn schon alles probiert?

tmo schrieb:

Na toll, ich versuch ihr zu erklären, dass es wehtut, wenn’s kommt, und sie schaut mich an, als wär ich ein Alien. Ignoriert das einfach komplett. Was soll ich denn noch sagen, damit sie’s ernst nimmt? Ich fühl mich echt allein damit.

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Hey, kein Ding, ich verstehe deinen Frust total. Dass sie deine Schmerzen einfach abtut, ist echt nicht in Ordnung. Vielleicht liegt’s daran, dass sie keine Ahnung hat, wie sich das für dich anfühlt – die wenigsten reden offen über so was. Ich würde an deiner Stelle mal versuchen, das Ganze umzudrehen: Frag sie, wie sie sich fühlen würde, wenn du ihre Beschwerden ignorierst. Manchmal müssen Leute erst selbst den Spiegel vorgehalten bekommen. Und wenn das nicht zieht, dann wird’s Zeit für radikale Ehrlichkeit – sag ihr direkt, dass das für dich ein Dealbreaker ist, wenn sie’s nicht ernst nimmt. Intimität ohne Rücksicht ist doch kein Zustand. Vielleicht liegt’s auch an Hormonen oder Stress bei dir, das könnte die Schmerzen verstärken – hast du da mal was gecheckt? So oder so, du bist nicht allein, auch wenn’s sich grad so anfühlt. Lass dich nicht kleinkriegen.

tmo schrieb:

Na toll, ich versuch ihr zu erklären, dass es wehtut, wenn’s kommt, und sie schaut mich an, als wär ich ein Alien. Ignoriert das einfach komplett. Was soll ich denn noch sagen, damit sie’s ernst nimmt? Ich fühl mich echt allein damit.

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No response.

Hey tmo, das klingt echt frustrierend, und ich fühl mit dir. Diese Mauer, wenn jemand nicht richtig zuhört, kann einen echt runterziehen. Ich hatte mal ’nen ähnlichen Moment, wo ich dachte, meine Partnerin checkt einfach nicht, was in mir abgeht. Was bei mir geholfen hat, war, die Sache mal außerhalb des Schlafzimmers anzusprechen, so in ’nem entspannten Moment. Vielleicht sagst du ihr, wie sehr dich das belastet, ohne direkt anzuklagen – so was wie: „Ich fühl mich manchmal allein mit dem Thema, und ich wünsch mir, dass wir da zusammen dran arbeiten.“

Manchmal liegt’s auch an Missverständnissen oder sie weiß nicht, wie sie reagieren soll. Ich hab mal ’nen Trick ausprobiert: Ich hab meine Partnerin gefragt, wie sie sich fühlen würde, wenn sie Schmerzen hätte und ich’s ignorier. Das hat ihr die Perspektive gezeigt. Und ehrlich, manchmal können Meds wie Antidepressiva solche Themen verstärken – vielleicht checkst du mal mit ’nem Doc, ob da was im Spiel ist. Nicht, dass ich sage, das ist dein Ding, aber so ’ne Spur lohnt sich zu verfolgen. Bleib dran, du bist nicht allein mit dem Struggle.