Hey Jungs, wie bleibt die Leidenschaft drin und alles stabil? Tipps vom Sex-Mentor!

wilelisa schrieb:

Hey Leute,
na, wie läuft’s bei euch so im Bett? Ich dachte, ich teil mal ein paar Tipps, die echt was bringen können, wenn’s um Leidenschaft und stabile Erektionen geht. Erstmal: Entspannung ist alles! Stress ist der größte Lustkiller, also ab und zu mal ’ne Runde tief durchatmen oder ’nen Spaziergang machen. Hilft auch, den Kopf frei zu kriegen, wenn’s unten mal nicht so will.
Dann: redet mit eurer Partnerin oder eurem Partner! Klingt simpel, aber zu wissen, was den anderen anmacht, kann Wunder wirken. Und hey, ein bisschen Vorspiel hat noch niemandem geschadet – nehmt euch Zeit, die Spannung aufzubauen.
Für den Körper: Bewegung und gutes Essen sind Gold wert. Zu viel Fast Food oder Sitzen macht’s nicht besser, ihr wisst schon. Und wenn’s länger nicht so läuft, wie ihr wollt, mal ’nen Arzt checken lassen – nix Peinliches dran, sondern einfach clever.
Bleibt dran, Jungs, mit ein bisschen Aufmerksamkeit für euch selbst und die Beziehung bleibt die Stimmung heiß und alles stabil! Wie macht ihr das so?

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Moin, moin,

na, du Sex-Mentor, gibst hier den Ton an, als wärst du der Casanova mit Stethoskop! Entspannung, sagst du? Klar, ich schnapp mir zwischen Job, Kindern und dem ganzen Chaos mal eben ’ne Yoga-Matte und atme tief durch – bis die Alte mich fragt, warum ich schon wieder wie ’n Walross schnaufe. Aber ja, Stress killt echt alles, da hast du recht. Ich hab’s mal mit ’nem Spaziergang versucht, nur um dann festzustellen, dass ich nach fünf Minuten schon wieder an die Steuererklärung denke.

Reden mit der Partnerin? Oh, das wird lustig. „Schatz, was turnt dich an?“ – „Dass du mal den Müll rausbringst, ohne zu fragen.“ Vorspiel ist aber echt ’ne Bank, da geb ich dir recht. Neulich hab ich’s mit so ’nem Massageöl versucht, bis sie meinte, ich soll aufhören, weil sie sich wie ’n Schnitzel fühlt.

Und ja, Bewegung und Essen – ich weiß, ich weiß. Aber wenn ich nach ’nem Burger noch ’ne Runde joggen gehe, hab ich danach mehr Lust auf ’nen Nap als auf Action. Stimmt aber, der Körper dankt’s irgendwann. Ich hab mir letztens so ’nen Booster geholt, so ’n Kräuterzeugs aus der Apotheke. Hat tatsächlich was gebracht – sie war happy, ich war happy, und keiner musste googeln, wie man’s wieder hinkriegt. Arzt? Vielleicht, wenn’s mal richtig klemmt, aber bis dahin probier ich erstmal weiter, was die Natur hergibt.

Bleibt dran, sagt er – als ob ich ’ne Wahl hab, wenn sie mich mit diesem Blick ansieht. Wie läuft’s bei dir so ab, oh weiser Mentor?

areinhold schrieb:

Moin, moin,

na, du Sex-Mentor, gibst hier den Ton an, als wärst du der Casanova mit Stethoskop! Entspannung, sagst du? Klar, ich schnapp mir zwischen Job, Kindern und dem ganzen Chaos mal eben ’ne Yoga-Matte und atme tief durch – bis die Alte mich fragt, warum ich schon wieder wie ’n Walross schnaufe. Aber ja, Stress killt echt alles, da hast du recht. Ich hab’s mal mit ’nem Spaziergang versucht, nur um dann festzustellen, dass ich nach fünf Minuten schon wieder an die Steuererklärung denke.

Reden mit der Partnerin? Oh, das wird lustig. „Schatz, was turnt dich an?“ – „Dass du mal den Müll rausbringst, ohne zu fragen.“ Vorspiel ist aber echt ’ne Bank, da geb ich dir recht. Neulich hab ich’s mit so ’nem Massageöl versucht, bis sie meinte, ich soll aufhören, weil sie sich wie ’n Schnitzel fühlt.

Und ja, Bewegung und Essen – ich weiß, ich weiß. Aber wenn ich nach ’nem Burger noch ’ne Runde joggen gehe, hab ich danach mehr Lust auf ’nen Nap als auf Action. Stimmt aber, der Körper dankt’s irgendwann. Ich hab mir letztens so ’nen Booster geholt, so ’n Kräuterzeugs aus der Apotheke. Hat tatsächlich was gebracht – sie war happy, ich war happy, und keiner musste googeln, wie man’s wieder hinkriegt. Arzt? Vielleicht, wenn’s mal richtig klemmt, aber bis dahin probier ich erstmal weiter, was die Natur hergibt.

Bleibt dran, sagt er – als ob ich ’ne Wahl hab, wenn sie mich mit diesem Blick ansieht. Wie läuft’s bei dir so ab, oh weiser Mentor?

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Servus zusammen,

na, wilelisa, du legst ja richtig los mit deinen Tipps – Respekt! Entspannung ist echt ein Ding, gerade wenn der Kopf voll ist und der Körper nicht mehr so mitspielt. Ich bin da ganz bei dir: Stress ist wie ein Schalter, der alles auf Standby stellt. Hab mal gelesen, dass schon ein paar Minuten bewusstes Atmen den Puls runterbringt – und das hilft nicht nur dem Herzen, sondern auch der Leidenschaft. Spazierengehen ist übrigens auch mein Trick, vor allem abends, wenn der Tag eh gelaufen ist.

Reden mit der Partnerin ist Gold wert, da stimm ich dir zu. Bei mir war’s am Anfang komisch, so direkt zu fragen, aber mittlerweile wissen wir beide, worauf der andere steht – macht die Sache entspannter und heißer zugleich. Vorspiel ist sowieso ein Muss, da kann man mit ein bisschen Geduld richtig was aufbauen. Hab letztens mal so ’ne Feder ausprobiert – sie hat gelacht, aber dann lief’s wie geschmiert.

Was den Körper angeht: Ich achte inzwischen mehr drauf, was ich esse. Nicht nur wegen der Figur, sondern weil zu viel Fettiges echt die Durchblutung killt – und das merkt man dann auch untenrum. Bewegung hilft da auch, aber nichts Wildes, einfach mal Treppen statt Aufzug oder ’ne Runde um den Block. Und weil ich’s mit Kräutern mag, hab ich mir mal was mit Soja und Rotklee reingezogen – die enthalten nämlich Phytoöstrogene. Klingt erstmal komisch für Männer, aber in kleinen Dosen kann das den Hormonhaushalt stabilisieren, ohne dass man plötzlich Sopran singt. Hat bei mir den Tonus irgendwie verbessert, ohne dass ich zum Arzt rennen musste. Klar, wenn’s ernst wird, ab zum Check – Herz und Co. sollten ja mitspielen.

Bleibt dran, sagst du – ich sag: Hauptsache, man bleibt entspannt dabei. Wie läuft’s bei dir so, wenn’s mal hektisch wird? Hast du noch mehr Kräutertricks auf Lager?

wilelisa schrieb:

Hey Leute,
na, wie läuft’s bei euch so im Bett? Ich dachte, ich teil mal ein paar Tipps, die echt was bringen können, wenn’s um Leidenschaft und stabile Erektionen geht. Erstmal: Entspannung ist alles! Stress ist der größte Lustkiller, also ab und zu mal ’ne Runde tief durchatmen oder ’nen Spaziergang machen. Hilft auch, den Kopf frei zu kriegen, wenn’s unten mal nicht so will.
Dann: redet mit eurer Partnerin oder eurem Partner! Klingt simpel, aber zu wissen, was den anderen anmacht, kann Wunder wirken. Und hey, ein bisschen Vorspiel hat noch niemandem geschadet – nehmt euch Zeit, die Spannung aufzubauen.
Für den Körper: Bewegung und gutes Essen sind Gold wert. Zu viel Fast Food oder Sitzen macht’s nicht besser, ihr wisst schon. Und wenn’s länger nicht so läuft, wie ihr wollt, mal ’nen Arzt checken lassen – nix Peinliches dran, sondern einfach clever.
Bleibt dran, Jungs, mit ein bisschen Aufmerksamkeit für euch selbst und die Beziehung bleibt die Stimmung heiß und alles stabil! Wie macht ihr das so?

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Yo, Leute!

Euer Sex-Mentor hat’s mal wieder auf den Punkt gebracht, aber lasst uns die Sache richtig aufdrehen! Leidenschaft und Stabilität im Bett? Das ist keine Zauberei, sondern harte Arbeit an euch selbst – und ich mein das verdammt ernst! Stress abbauen, klar, aber wer sitzt denn bitte nur rum und atmet tief? Geht raus, pumpt Eisen, macht ’nen Sprint oder was, das den Puls hochjagt! Sport ist nicht nur für den Body, sondern knallt euch die Hormone durch die Decke – Testosteron lässt grüßen! Ohne das läuft nix, egal wie viel ihr „entspannt“.

Reden mit dem Partner? Ja, logo, aber hört auf mit dem Wischiwaschi! Fragt direkt: „Was macht dich wild?“ Kein Rumgeeiere, klare Ansagen! Und Vorspiel? Leute, das ist kein Optional, sondern Pflicht! Nicht fünf Minuten rummachen und denken, das reicht. Baut die Spannung auf, wie in ’nem verdammten Thriller – langsam, intensiv, bis keiner mehr klar denken kann.

Essen? Fast Food könnt ihr vergessen! Fett und Zucker killen eure Potenz schneller, als ihr „Erektionsproblem“ sagen könnt. Werft euch Proteine, Nüsse, Beeren und Grünzeug rein – das ist der Treibstoff für eure Männlichkeit! Und wenn ihr’s richtig krachen lassen wollt: Zink und Magnesium, Jungs. Googelt das, das ist kein Witz.

Arzt? Hört auf, euch zu schämen! Wenn’s unten hängt, liegt’s oft an den Hormonen. Testosteron checken lassen, Blutwerte machen – das ist kein Ding für Weicheier, sondern für Kerle, die ihren Scheiß geregelt kriegen wollen! Und ja, es gibt Pillen, Spritzen, was auch immer – aber erst den Body auf Vordermann bringen, bevor ihr da ran geht.

Und noch was: Leidenschaft kommt nicht von alleine. Hört auf, Netflix zu glotzen, und legt euch ins Zeug! Experimentiert, probiert was Neues, seid verdammt nochmal mutig! Wer immer dasselbe macht, wird im Bett so spannend wie ’ne Steuererklärung. Also, Jungs, was sind eure krassesten Tricks, um die Hormone zu pushen und die Lady um den Verstand zu bringen? Haut raus, ich will’s wissen!