Hey, ihr Lieben 
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ich hoffe, ihr habt einen schönen Abend! Ich wollte mal in diesem Thread ein bisschen was teilen, weil ich neulich ein paar richtig spannende Bücher entdeckt habe, die mir und meiner Partnerin echt neuen Schwung ins Schlafzimmer gebracht haben. Es geht nicht nur um Techniken oder so, sondern auch darum, wie man sich selbst und seinen Körper besser versteht. Ich finde, das ist super wichtig, um im Bett so richtig aufzublühen.
Ein Buch, das mir richtig gefallen hat, ist eines, das sich mit der Verbindung von Körper und Geist beschäftigt. Es hat Kapitel darüber, wie man durch gezielte Übungen – also nichts Kompliziertes, sondern echt machbare Sachen – die Durchblutung und Energie steigern kann. Ich hab da ein paar Tipps ausprobiert, so Sachen wie Atemübungen und leichte Bewegungsabläufe, die man morgens machen kann. Klingt vielleicht erstmal unsexy, aber ich schwöre, es hat mir geholfen, mich im Alltag fitter zu fühlen, und das merkt man abends dann auch.
Dann gab’s noch ein anderes Buch, mehr so Richtung erotische Fantasien. Es war weniger ein Ratgeber, sondern eher eine Sammlung von Geschichten und Ideen, wie man die eigene Vorstellungskraft anregen kann. Ich hab’s meiner Partnerin vorgelesen – ja, ich geb’s zu, anfangs war’s ein bisschen awkward! Aber dann haben wir zusammen gelacht und sind irgendwie ins Gespräch gekommen, was wir eigentlich mal ausprobieren wollen. Das hat uns richtig nähergebracht, weil wir plötzlich Sachen ausgesprochen haben, die wir vorher nie so offen diskutiert haben.
Was ich auch cool fand, war ein Abschnitt über Selbstbewusstsein im Schlafzimmer. Da ging’s darum, wie man sich selbst akzeptiert und einfach loslässt. Ich meine, wir machen uns ja alle manchmal Druck, oder? Aber dieses Buch hatte so eine lockere Art, das zu erklären, dass ich mich danach echt entspannter gefühlt habe. Es gab auch kleine Übungen, um den Beckenboden zu stärken – nix Wildes, aber ich hab gemerkt, dass das echt was bringt, wenn man’s regelmäßig macht.
Ich will euch nicht mit Details langweilen, aber ich fand’s einfach erfrischend, wie die Bücher nicht nur auf „Leistung“ abzielen, sondern auf Spaß, Verbindung und sich wohlfühlen. Wenn ihr wollt, kann ich die Titel mal raussuchen, die hab ich gerade nicht im Kopf.
Habt ihr vielleicht auch ein paar Buchempfehlungen, die euch inspiriert haben? Würde mich mega freuen, von euch zu hören!
Liebe Grüße und eine heiße Nacht euch allen!
,ich hoffe, ihr habt einen schönen Abend! Ich wollte mal in diesem Thread ein bisschen was teilen, weil ich neulich ein paar richtig spannende Bücher entdeckt habe, die mir und meiner Partnerin echt neuen Schwung ins Schlafzimmer gebracht haben. Es geht nicht nur um Techniken oder so, sondern auch darum, wie man sich selbst und seinen Körper besser versteht. Ich finde, das ist super wichtig, um im Bett so richtig aufzublühen.
Ein Buch, das mir richtig gefallen hat, ist eines, das sich mit der Verbindung von Körper und Geist beschäftigt. Es hat Kapitel darüber, wie man durch gezielte Übungen – also nichts Kompliziertes, sondern echt machbare Sachen – die Durchblutung und Energie steigern kann. Ich hab da ein paar Tipps ausprobiert, so Sachen wie Atemübungen und leichte Bewegungsabläufe, die man morgens machen kann. Klingt vielleicht erstmal unsexy, aber ich schwöre, es hat mir geholfen, mich im Alltag fitter zu fühlen, und das merkt man abends dann auch.
Dann gab’s noch ein anderes Buch, mehr so Richtung erotische Fantasien. Es war weniger ein Ratgeber, sondern eher eine Sammlung von Geschichten und Ideen, wie man die eigene Vorstellungskraft anregen kann. Ich hab’s meiner Partnerin vorgelesen – ja, ich geb’s zu, anfangs war’s ein bisschen awkward! Aber dann haben wir zusammen gelacht und sind irgendwie ins Gespräch gekommen, was wir eigentlich mal ausprobieren wollen. Das hat uns richtig nähergebracht, weil wir plötzlich Sachen ausgesprochen haben, die wir vorher nie so offen diskutiert haben.
Was ich auch cool fand, war ein Abschnitt über Selbstbewusstsein im Schlafzimmer. Da ging’s darum, wie man sich selbst akzeptiert und einfach loslässt. Ich meine, wir machen uns ja alle manchmal Druck, oder? Aber dieses Buch hatte so eine lockere Art, das zu erklären, dass ich mich danach echt entspannter gefühlt habe. Es gab auch kleine Übungen, um den Beckenboden zu stärken – nix Wildes, aber ich hab gemerkt, dass das echt was bringt, wenn man’s regelmäßig macht.
Ich will euch nicht mit Details langweilen, aber ich fand’s einfach erfrischend, wie die Bücher nicht nur auf „Leistung“ abzielen, sondern auf Spaß, Verbindung und sich wohlfühlen. Wenn ihr wollt, kann ich die Titel mal raussuchen, die hab ich gerade nicht im Kopf.
Habt ihr vielleicht auch ein paar Buchempfehlungen, die euch inspiriert haben? Würde mich mega freuen, von euch zu hören!Liebe Grüße und eine heiße Nacht euch allen!