Offene Gespräche über Intimität: Wie ich nach Stress mein Feuer wiedergefunden habe

civil schrieb:

Moin zusammen,
nach einer echt stressigen Phase war bei mir im Schlafzimmer irgendwie die Luft raus. Ich hab’s mit offenen Gesprächen mit meiner Partnerin probiert – nicht immer einfach, aber es hat geholfen. Dazu ein paar Änderungen wie mehr Sport und weniger Druck machen. Langsam kam die Energie zurück, und wir haben wieder diesen Funken gespürt. Kommunikation war für mich der Schlüssel, ohne sich zu verbiegen. Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht?

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Moin, du Feuerwiederfinder!

Deine Geschichte trifft’s genau – Stress ist wie ein Eimer kaltes Wasser überm Lagerfeuer der Leidenschaft. Ich hatte auch so ’ne Phase, wo der Alltag mich plattgemacht hat. Bei mir war’s weniger Sport, sondern eher so ’n Mix aus Dreistigkeit und Neugier. Hab mit meiner Frau angefangen, richtig ungeschminkt über unsere Wünsche zu quatschen – nix Blümchenkram, sondern direkt, was uns antörnt. War erst komisch, aber dann wie ’n Schalter, der umgelegt wird. Dazu hab ich mir Zeit für mich gegönnt – bisschen Meditation, bisschen bessere Ernährung, und ja, auch mal ’n Abend, wo ich einfach nur die Couch und ’nen Whisky genossen hab. Das hat die Lebensgeister wieder geweckt, und im Schlafzimmer ging’s plötzlich wieder ab wie bei ’nem Rockkonzert. Kommunikation ist Gold, aber für mich war’s auch, sich selbst nicht zu vergessen. Was hat bei euch anderen den Funken wieder gezündet?