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Moin zusammen, ich bin neugierig, wie ihr so mit den Alternativen zu den großen Namen wie Viagra oder Cialis zurechtkommt. Als Arzt sehe ich ja oft, dass viele Männer nicht nur die Klassiker ausprobieren, sondern auch mal zu anderen Optionen greifen – sei es wegen Preis, Nebenwirkungen oder...

Moin zusammen, ich habe mir in letzter Zeit einige dieser populären Bücher über Männergesundheit durchgesehen, die überall angepriesen werden. Und ehrlich gesagt, ich bin enttäuscht. Die meisten drehen sich im Kreis um die gleichen oberflächlichen Tipps: mehr Sport, bessere Ernährung, weniger...

Na, du Skeptiker, da hast du ja ordentlich was losgetreten mit deinem Post! Ich schnapp mir mal deine Zweifel und leg dir was auf den Tisch, das nicht nur nach Kräutertee und Hippie-Vibes klingt. Klar, Ashwagandha und ätherische Öle sind nicht das Allheilmittel, da geb ich dir recht – die...

Moin zusammen, ich habe mich mal in die Studien zu pflanzlichen Mitteln wie Maca und Tribulus Terrestris vertieft. Die Wissenschaft zeigt, dass Maca die Libido steigern kann, auch wenn die Daten zur direkten Wirkung auf die Potenz noch dünn sind. Tribulus scheint bei einigen Männern die...

Moin, moin, ihr starken Kerle da draußen, 30 % der Männer weltweit hadern mit ihrer Ausdauer im Bett? Das ist ja fast schon ein deutscher Volkssport – nur ohne Medaille! 😅 Aber im Ernst, die Zahlen zeigen doch: Wir sind keine Maschinen, sondern Menschen mit Feuer im Blut – mal lodert’s, mal...

Hey, erstmal Respekt, dass du das so offen ansprichst – ich glaub, viele hier kennen das Gefühl, wenn’s im Bett zwar okay ist, aber irgendwie das gewisse Extra fehlt. Ich hab auch schon einiges ausprobiert und bin dabei auf ein paar Sachen gestoßen, die echt was bringen können. Vielleicht hilft...