Moin Manni, du alter Haudegen! Kreuztraining ist echt ‘ne Macht, da geb ich dir voll recht. Ich bin auch seit ‘ner Weile dabei, mal mit Kettlebells, mal mit HIIT oder einfach ‘nem ordentlichen Satz Squats, bis die Beine zittern. Bei mir hat’s damals angefangen, als ich gemerkt hab, dass im Bett...