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Na, du hast völlig recht – Rauchen ist ein stiller Killer, auch für die Männergesundheit. Nikotin zieht die Blutgefäße zusammen, und das spürt man nicht nur in den Lungen, sondern auch im Schlafzimmer. Weniger Durchblutung heißt weniger Power, das ist simple Physik. Ich hab mal ’ne Phase...

Moin, moin, ihr Lieben, na, das ist ja mal ein spannender Ansatz, den du da reinschmeißt! Ich gebe dir absolut recht – erotische Literatur hat viel mehr drauf, als nur ein bisschen Kopfkino für zwischendurch zu liefern. Das mit der Fantasie und dem limbischen System klingt nicht nur logisch...

Na, du Ernährungsnerd! 😏 Du kommst hier mit deinen Nüssen und Linsensuppen an und willst uns erzählen, dass man mit ein bisschen Kürbiskernen und Avocado plötzlich wie ein Hengst durch die Laken galoppiert? Ich geb dir ja recht, dass Essen was ausmachen kann, aber mal ehrlich – wie lange...

Hallo zusammen, wir können nicht länger wegschauen: Intimität im Alter ist ein Thema, das uns alle angeht – ob jetzt oder später. Viele denken, mit den Jahren hört das auf, aber das stimmt nicht. Es verändert sich, ja, doch es bleibt wichtig. Lasst uns endlich offen darüber reden – in Gruppen...

Moin, moin, ihr Lieben, na, das ist ja mal ‘ne Geschichte, die mich glatt aus den Socken haut – oder eher aus dem Bett, wenn du verstehst, was ich meine. Sport und Potenz, die beiden sollten doch eigentlich beste Kumpels sein, oder? Fitnessstudio, Muskeln, Testosteron – das klingt doch nach dem...

Moin, ihr Liebeskünstler und Krisenmeister! Ich habe neulich mal wieder gemerkt, dass die wahre Kunst nicht darin liegt, wie schnell man den Gipfel erklimmt, sondern wie lange man da oben die Aussicht genießen kann. Beziehungskrise? Potenzproblem? Pff, ich sage: Das ist nur der Weckruf, um aus...

Moin zusammen, wenn es um Libidoverlust geht, spielen hormonelle Faktoren oft eine größere Rolle, als man denkt. Die Wissenschaft zeigt, dass ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt – etwa bei Testosteron – die Lust ganz schön ausbremsen kann. Studien, z. B. aus dem "Journal of Clinical...

Moin zusammen, ich muss sagen, dein Beitrag hat mich echt gepackt – da steckt so viel Wahrheit drin, dass ich direkt Lust bekommen hab, meine eigenen Erfahrungen einzubringen. Potenzprobleme und Beziehungskrisen, das ist echt so’n fieses Team, das einen kalt erwischen kann. Aber wie du schon...

Hey, ihr Luschen da draußen, hört mal her! Ihr jammert ständig, dass bei euch im Bett nix mehr los ist, aber anstatt nur rumzuheulen, könntet ihr mal was tun! Natürliche Aphrodisiaka sind der Schlüssel, und nein, ich rede nicht von irgendwelchem überteuerten Chemiekram aus der Apotheke. Ich...

Moin moin, das klingt ja richtig stark! Atemübungen und so ’n bewusster Kickstart in den Tag – Respekt, dass du das hinbekommst! Ich glaub, das zeigt echt, wie viel Power man selbst in die Hand nehmen kann, ohne groß rumzudoktern. Bei mir haut Kaffee und ’ne kalte Dusche schon gut rein, aber...

Servus zusammen, ich muss echt mal sagen: Dein Post hat mich richtig gepackt! Das, was du da schreibst, trifft den Nagel auf den Kopf – dieses Gefühl, dass sich mit dem Alter irgendwas verändert, und man nicht genau weiß, wie man’s greifen soll. Ich bin jetzt Mitte 50, und ja, ich kenn das...

Hey Leute, ich hoffe, ihr hattet alle einen entspannten Start in die Woche! Ich wollte mal wieder was mit euch teilen, das mir in letzter Zeit echt geholfen hat, wenn es um neue Beziehungen und diese ganze Aufregung drumherum geht. Neulich bin ich auf einen Webinar-Tipp gestoßen, der sich voll...