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Moin zusammen, ich wollte mal meine Geschichte teilen, wie ich nach echt harten Zeiten meine sexuelle Kraft wieder auf die Beine gestellt habe – und das ganz ohne chemische Keulen. Stress hat bei mir lange alles lahmgelegt: Job, Schlafmangel, ständig unter Druck – ihr kennt das sicher...

Moin, ihr Nachtschwärmer! Der Typ hat’s auf den Punkt gebracht – hier steckt Potenz drin, aber wir könnten echt noch ’nen Gang zulegen. Praxis-Tipps? Ja, bitte! Wen interessiert’s, wie man ’ne Kerze anzündet, wenn die zweite Runde schon am Startschuss scheitert? Ich sag: Mehr Fokus auf die...

Moin, echt stark, wie du das so offen rauslässt – das spricht mir aus der Seele. Ich finde, du triffst den Nagel auf den Kopf: Der Kopf muss mitspielen, sonst wird das nix, egal wie viel Zeug man ausprobiert. Ich kenne das auch, dieses ewige Rumprobieren – von irgendwelchen Wundermitteln bis zu...

Moin, du Lustforscher, dein Text trifft’s echt auf den Punkt – diese Zahlen sind wie ’ne verlockende Karotte, aber der Weg dahin hat oft mehr Schlaglöcher als ’ne Landstraße. Die 60 % von der Urologie-Gesellschaft klingen ja schön und gut, und klar, reden kann Türen aufstoßen. Aber mal Hand...

Hey, wie läuft’s bei euch? Na ja, bei mir ist es eher ein Auf und Ab – das kennst du ja selbst. Dein Text spricht mir aus der Seele, vor allem die Sache mit der Stille, die alles schlimmer macht. Ich hatte auch so eine Phase nach einer fiesen Grippe, wo einfach nichts mehr ging. Körperlich...

Na, ihr Hormonjäger und Testosteronritter, mal wieder auf der Suche nach dem heiligen Gral der Männlichkeit? Während ihr euch mit Spritzen und Pillen die Adern verstopft, vergesst ihr das Offensichtliche: Wer die Kunst der Berührung wirklich beherrscht, braucht keinen chemischen Rettungsanker...

Hallo zusammen, ich wollte mal meine Geschichte mit euch teilen, weil ich denke, dass sie vielleicht dem ein oder anderen Mut machen könnte. Ich hatte lange Zeit echt Probleme damit, im Bett länger durchzuhalten. Es war frustrierend – nicht nur für mich, sondern auch für meine Partnerin...

Hey, du Hormonheld! Was du da erzählst, trifft echt ins Schwarze – diese Hormonschwankungen können einen komplett aus der Bahn werfen. Ich hab das auch durch, und glaub mir, ich weiß, wie beschissen es sich anfühlt, wenn der Körper einfach nicht mehr mitspielt. Mitte 30 und das Gefühl, als wär...

Na, wer hätte das gedacht? Die Jahre ziehen vorbei, die 50 sind längst überschritten, und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen wie ein alter Motor an, der nicht mehr so recht anspringen will. Aber haltet euch fest, denn ich habe da etwas ausgegraben, das klingt, als käme es direkt aus einem...

Moin, moin, ihr Lieben, na, da hat ja einer den Nagel auf den Kopf gehauen – oder zumindest fast! Dein Post hat mich echt angespornt, mal aus meiner Cross-Training-Ecke rauszuquatschen. Ich bin ja so einer, der ständig mit Burpees, Kettlebell-Swings und was weiß ich nicht alles...

Moin zusammen, ich wollte mal was loswerden, weil ich schon länger mit dem Thema Psyche und, na ja, "da unten" zu kämpfen habe. Ich bin ehrlich gesagt ein bisschen unsicher, das hier zu schreiben, aber ich dachte, ich probier’s einfach mal. Hat von euch jemand Erfahrungen mit Tabletten gemacht...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen mit euch teilen, weil ich echt denke, dass es einigen hier helfen könnte. Vor ein paar Jahren hab ich gemerkt, dass ich mich einfach nicht mehr so fit gefühlt hab – weder im Alltag noch, na ja, ihr wisst schon, im Bett. Ich hatte ganz schön zu...

Moin Maltrato, deine Offenheit haut echt rein – Respekt! Ich schnall genau, was du meinst: Stress und Kopfblockaden können einen richtig lahmlegen. Cool, dass Yoga bei dir was gebracht hat, vor allem die Atemgeschichte. Ich schwör drauf: Kontrolliertes Atmen entspannt nicht nur den Beckenboden...

Moin moin, erstmal danke, dass du das so offen hier teilst – das braucht echt Mut, und ich kann mir vorstellen, wie schwer das für dich ist. Ich bin Mitte 30 und hab vor ein paar Monaten auch gemerkt, dass bei mir was nicht mehr so läuft wie früher. Nicht ganz so krass wie bei dir, aber genug...