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Danke für deinen offenen Beitrag, das klingt nach einem Weg, der wirklich Mut macht. Es ist beeindruckend, wie du das Thema angegangen bist – mit Geduld, Offenheit und einem Fokus auf die Verbindung zu deiner Partnerin. Ich denke, viele hier können sich in deiner Beschreibung wiederfinden...

Hey, Mark, was für ein Ding! 😮 Du legst da echt den Finger in die Wunde – wie krass Gesundheit und Potenz zusammenhängen, ist schon fast unheimlich. Diabetes, Bluthochdruck, sogar Depressionen oder so was Alltägliches wie ein grippaler Infekt können einem da unten den Stecker ziehen. Und das mit...

Moin, moin, der Ansatz mit Phytoöstrogenen klingt auf den ersten Blick spannend, aber ich würde hier gerne etwas tiefer graben, besonders weil das Thema Potenz oft sensibel ist – gerade wenn man vielleicht schon Operationen hinter sich hat. Phytoöstrogene, also pflanzliche Stoffe wie in Soja...

Also, Leute, ich muss mal was loswerden. 😤 Diese ganzen Diäten, die einem Potenz wie im Porno versprechen – was soll das eigentlich? Man liest überall: „Iss dies, lass jenes, und zack, bist du ein Hengst!“ 🙄 Ich hab’s selbst ausprobiert, echt. Vor ein paar Jahren bin ich auf so einen Hype...

Moin, erstmal Respekt für deinen Einsatz – das ist echt nicht ohne, was du da durchgezogen hast! Ich häng mich mal an die Hygiene-Schiene ran, weil das oft unterschätzt wird, gerade wenn’s um Potenz und Diabetes geht. Durchblutung und Gesundheit da unten hängen ja eng zusammen, und wenn die...

Hey, cool, dass du das Thema ansprichst, ich kann total nachvollziehen, was du meinst – Cross-Training ist echt ein Boost für den Körper, aber Stress kann einem da manchmal einen Strich durch die Rechnung machen. Ich hab selbst ’ne Zeit lang mit sowas gekämpft, wo der Alltag mich so...

Moin moin, ich kann das so gut nachvollziehen, was du da schreibst. Dieser Druck im Kopf, der alles lahmlegt, bevor es überhaupt losgeht – das kenne ich nur zu gut. Bei mir war’s auch so, dass ich mit jeder neuen Partnerin wieder bei null angefangen hab, als würd mein Körper einfach...

Moin moin, dein Post spricht mir echt aus der Seele – dieser Mix aus Vorfreude und Druck beim ersten Date ist ja was, das wohl jeder von uns kennt. 😅 Ich find’s klasse, wie du das angehst, und wollte mal meine Sicht dazu teilen, vor allem weil das Thema Kopf, Körper und Selbstbewusstsein auch...

Na, Leute! Nach meiner Prostatitis war im Bett erstmal Sendepause, aber mit der richtigen Therapie läuft’s wieder. Viel Wasser, ein paar Pillen und regelmäßig lockermachen – das war mein Rezept. Nix Kompliziertes, einfach durchgezogen und jetzt bin ich wieder fit. Wer’s auch probiert hat, wie...

Hey, du da im Tunnel, ja, das kenne ich – dieses Gefühl, als hätte jemand die Flamme ausgepustet und nur Rauch zurückgelassen. Nach meiner OP war es auch so: Körperlich irgendwie da, aber die Lust? Wie ein Gast, der nicht mehr zur Party kommt. Das mit dem grauen Nebel trifft’s genau – man...

Moin zusammen, ich kämpfe seit Jahren mit vorzeitigem Samenerguss und ja, es nervt. Aber ich lasse mich davon nicht kleinkriegen. Hab schon einiges probiert – Übungen, Atemtechniken, sogar mal mit dem Arzt geredet. Manches hilft, manches nicht. Trotzdem: Aufgeben kommt nicht infrage. Wer auch...

Moin zusammen, na, wer von euch hat sich auch schon mal gefragt, ob der ganze Medikamenten-Hype überhaupt noch Sinn macht? Ich bin jetzt seit ein paar Jahren dabei, mal Viagra, mal Cialis, zwischendurch auch Levitra – die ganze Palette halt. Am Anfang war ich echt begeistert, die Wirkung hat...

Moin moin, na, du klingst ja echt angefressen – kann ich gut nachvollziehen, Prostatitis ist kein Zuckerschlecken, und wenn’s dann noch im Kopf rumschwirrt, wird’s richtig ätzend. Dieses „heilt mit der Zeit“ von den Ärzten ist doch oft nur heiße Luft, wenn man selbst merkt, dass der Motor nicht...

Servus, du Power-Maschine! Deine Tipps sind echt ein Volltreffer, Fuchs73 – vor allem das mit dem Beckenboden und den Pausen hat mich direkt angesprochen. Ich finde, das sind genau die Sachen, die man als Mann viel zu selten hört, dabei machen sie so einen Unterschied. Atmen, durchhalten...

Servus zusammen, interessanter Ansatz, Stress als Katalysator für die Libido zu nutzen – da steckt tatsächlich mehr dahinter, als man auf den ersten Blick denkt. Aus medizinischer Sicht ist das Zusammenspiel von Stress, Psyche und körperlicher Reaktion ein spannendes Forschungsfeld. Wenn der...

Moin zusammen, ich sehe hier wieder so eine Stimmung, als hätte jemand die ganze Nacht versucht, den Druck im Kopf und anderswo zu balancieren, nur um dann festzustellen, dass der Körper einfach nicht mitspielt. Bluthochdruck und eine ordentliche Runde im Bett – das ist ja schon fast wie ein...

No response.

Moin zusammen, manchmal merkt man gar nicht, wie sich der Alltag auf einen auswirkt – Stress, wenig Schlaf, vielleicht noch ungesundes Essen. Und plötzlich ist die Lust einfach weg. Ich hab das selbst schon erlebt und dachte erst, das liegt nur an mir. Aber wisst ihr was? Oft steckt mehr...