Verdammt, ich bin echt sauer! Mit über 40 merke ich, wie der Alkohol meine Potenz komplett runterzieht. Früher war ein paar Bier kein Ding, aber jetzt? Katastrophe. Hab schon versucht, weniger zu trinken, aber am Wochenende rutsch ich immer wieder rein. Habt ihr Tipps, wie man den Mist ganz lässt oder was echt hilft, um die Potenz wieder aufzubauen? Sport mach ich schon, aber vielleicht gibt’s da was, das ich übersehe.