Hey zusammen
,
ich wollte mich einfach mal von Herzen bedanken für all die Tipps und Erfahrungen, die ihr hier im Thread geteilt habt. Vor ein paar Monaten war ich echt am Boden – meine Erektion war, sagen wir mal, alles andere als zuverlässig, und das hat mich psychisch ganz schön runtergezogen.
Ich hab mich dann getraut, mit meinem Arzt über Hormontherapie zu sprechen, auch dank eurer vielen Beiträge hier, die mir Mut gemacht haben.
Nach ein paar Tests kam raus, dass mein Testosteronspiegel echt im Keller war. Seitdem ich mit der Therapie angefangen hab, hat sich so einiges getan!
Nicht nur, dass ich mich allgemein fitter und energiegeladener fühle, auch im Bett läuft’s endlich wieder richtig gut. Die Erektion ist stabiler, und ich hab einfach wieder mehr Selbstvertrauen. Klar, es war kein Overnight-Wunder, und die ersten Wochen waren ein bisschen ein Auf und Ab, aber mittlerweile bin ich echt happy mit dem Ergebnis.
Was ich auch mega finde: Die ganzen kleinen Tipps von euch, wie z. B. auf die Ernährung zu achten oder bestimmte Sportarten, haben das Ganze noch unterstützt. Ich hätte nie gedacht, dass sowas wie Zink oder Krafttraining so einen Unterschied machen kann.
Falls hier jemand noch am Anfang steht und unsicher ist: Sprecht mit eurem Arzt, lasst euch testen und gebt nicht auf. Es lohnt sich, dranzubleiben! Und wenn ihr Fragen habt, fragt ruhig – ich geb gern zurück, was ich hier gelernt hab.
Danke euch nochmal, ihr seid spitze!

ich wollte mich einfach mal von Herzen bedanken für all die Tipps und Erfahrungen, die ihr hier im Thread geteilt habt. Vor ein paar Monaten war ich echt am Boden – meine Erektion war, sagen wir mal, alles andere als zuverlässig, und das hat mich psychisch ganz schön runtergezogen.

Nach ein paar Tests kam raus, dass mein Testosteronspiegel echt im Keller war. Seitdem ich mit der Therapie angefangen hab, hat sich so einiges getan!

Was ich auch mega finde: Die ganzen kleinen Tipps von euch, wie z. B. auf die Ernährung zu achten oder bestimmte Sportarten, haben das Ganze noch unterstützt. Ich hätte nie gedacht, dass sowas wie Zink oder Krafttraining so einen Unterschied machen kann.

Falls hier jemand noch am Anfang steht und unsicher ist: Sprecht mit eurem Arzt, lasst euch testen und gebt nicht auf. Es lohnt sich, dranzubleiben! Und wenn ihr Fragen habt, fragt ruhig – ich geb gern zurück, was ich hier gelernt hab.

Danke euch nochmal, ihr seid spitze!
