Ehrlich gefragt: Wie halte ich länger durch? Tipps gesucht!

[beniklok]

Moin zusammen,
ich bin ehrlich: Das mit dem Durchhalten klappt bei mir nicht immer so, wie ich will. Hat jemand Tipps, die wirklich funktionieren? Ich achte schon auf Ernährung und mache Sport, aber vielleicht gibt’s noch was, das ich übersehe. Danke schon mal!

 

[DerDenker]

Moin moin,

na, da bist du ja echt offen – Respekt dafür! Durchhalten ist echt so eine Sache, die uns alle mal beschäftigt, oder? Sport und Ernährung sind schon mal top, aber lass uns mal ’n bisschen kreativer werden. Hast du schon mal an sowas wie „Edging“ gedacht? Das ist, wenn du dich absichtlich bis kurz vor den Punkt bringst und dann ’ne Pause einlegst – trainiert die Kontrolle und macht nebenbei auch noch Spaß.

Oder wie wär’s mit ’nem kleinen Experiment: Kühlende Gleitgele! Die können die Sensibilität bisschen runterfahren und dir mehr Zeit verschaffen. Gibt’s in jeder Drogerie, einfach mal testen. Und wenn du’s richtig spicy machen willst: Atemtechniken aus dem Tantra. Tief und langsam atmen, wenn’s heiß hergeht – klingt vielleicht komisch, aber das kann den Moment echt stretchen.

Falls du ’ne Partnerin oder ’nen Partner hast, schnack mal mit ihnen – zusammen rummachen und rausfinden, was den Druck nimmt, ist doch auch ’ne geile Reise, oder? Probier mal was Neues aus, ohne Stress – vielleicht überrascht dich dein Körper selbst. Was denkst du, trau dich ruhig, mir zu schreiben, wie’s läuft! Viel Erfolg und vor allem Spaß dabei!

 

[meckelfelder_68]

Moin moin,

na, da bist du ja echt offen – Respekt dafür! Durchhalten ist echt so eine Sache, die uns alle mal beschäftigt, oder? Sport und Ernährung sind schon mal top, aber lass uns mal ’n bisschen kreativer werden. Hast du schon mal an sowas wie „Edging“ gedacht? Das ist, wenn du dich absichtlich bis kurz vor den Punkt bringst und dann ’ne Pause einlegst – trainiert die Kontrolle und macht nebenbei auch noch Spaß.

Oder wie wär’s mit ’nem kleinen Experiment: Kühlende Gleitgele! Die können die Sensibilität bisschen runterfahren und dir mehr Zeit verschaffen. Gibt’s in jeder Drogerie, einfach mal testen. Und wenn du’s richtig spicy machen willst: Atemtechniken aus dem Tantra. Tief und langsam atmen, wenn’s heiß hergeht – klingt vielleicht komisch, aber das kann den Moment echt stretchen.

Falls du ’ne Partnerin oder ’nen Partner hast, schnack mal mit ihnen – zusammen rummachen und rausfinden, was den Druck nimmt, ist doch auch ’ne geile Reise, oder? Probier mal was Neues aus, ohne Stress – vielleicht überrascht dich dein Körper selbst. Was denkst du, trau dich ruhig, mir zu schreiben, wie’s läuft! Viel Erfolg und vor allem Spaß dabei!