Hallo zusammen,
ich habe lange überlegt, ob ich hier schreibe, aber ich glaube, es ist an der Zeit, ehrlich zu sein – vor allem zu mir selbst und zu meiner Partnerin. Es tut mir leid, dass ich so lange geschwiegen habe, während sie geduldig an meiner Seite war. Unsere Beziehung hat in den letzten Jahren einige Höhen und Tiefen erlebt, und ich gebe zu, dass ich nicht immer der Partner war, den sie verdient hat. Besonders, weil ich mit etwas zu kämpfen hatte, worüber ich nicht sprechen wollte: meine Probleme mit der Potenz.
Anfangs habe ich es ignoriert. Ich dachte, das geht schon irgendwie vorbei, dass es nur Stress ist oder vielleicht eine Phase. Aber je länger es andauerte, desto mehr habe ich mich zurückgezogen. Ich habe Ausreden erfunden, warum ich abends lieber fernsah, statt mit ihr Zeit zu verbringen. Ich habe gespürt, wie sie sich bemühte, mich zu erreichen, aber ich habe sie weggestoßen. Nicht, weil ich sie nicht liebe – im Gegenteil –, sondern weil ich mich geschämt habe. Ich fühlte mich als Versager, als Mann, der nicht das geben konnte, was sie vielleicht erwartet hat.
Irgendwann kam der Punkt, an dem ich es nicht mehr leugnen konnte. Sie hat mich eines Abends direkt darauf angesprochen, ganz ruhig, ohne Vorwürfe. Sie sagte, dass sie mich nicht verlieren will und dass wir das zusammen angehen können. Das hat mich wachgerüttelt. Ich habe mich entschieden, zum Arzt zu gehen, obwohl ich mich davor gefürchtet habe, es laut auszusprechen. Die Diagnose war nicht überraschend, aber trotzdem ein Schlag: Erektionsprobleme, wahrscheinlich durch eine Mischung aus körperlichen und psychischen Faktoren. Der Arzt hat mir ein paar Optionen gegeben – Medikamente, aber auch Gespräche, um den Druck rauszunehmen.
Was mich aber wirklich verändert hat, war das, was danach mit uns als Paar passiert ist. Ich habe mich meiner Partnerin geöffnet, habe ihr erzählt, wie ich mich fühle, wie sehr ich Angst hatte, sie zu enttäuschen. Und sie? Sie hat mich nicht verurteilt. Sie hat gesagt, dass sie mich will, so wie ich bin, und dass wir das gemeinsam meistern. Wir haben angefangen, mehr zu reden – nicht nur über Sex, sondern über alles. Über unsere Ängste, unsere Wünsche, darüber, was uns wirklich verbindet.
Ich habe gelernt, dass Intimität so viel mehr ist als das, was im Schlafzimmer passiert. Klar, die Medikamente helfen, und ich bin dankbar, dass es sie gibt. Aber was unsere Beziehung vertieft hat, war die Ehrlichkeit. Ich habe aufgehört, mich zu verstecken, und sie hat mir gezeigt, dass sie mich nicht weniger liebt, nur weil ich nicht immer "funktioniere". Es tut mir leid, dass ich ihr das nicht früher zugetraut habe. Ich habe sie unterschätzt, und das war mein größter Fehler.
Jetzt arbeiten wir daran, uns neu zu entdecken. Es ist nicht perfekt, und manchmal ist es immer noch schwierig, aber ich fühle mich ihr näher als je zuvor. Wenn ich etwas aus dieser Krise gelernt habe, dann das: Probleme wie diese können einen auseinanderbringen – oder sie können eine Chance sein, sich wiederzufinden. Ich hoffe, sie verzeiht mir, dass ich so lange gebraucht habe, das zu erkennen.
Danke, dass ihr mir hier zugehört habt. Es fühlt sich gut an, das mal loszuwerden.
ich habe lange überlegt, ob ich hier schreibe, aber ich glaube, es ist an der Zeit, ehrlich zu sein – vor allem zu mir selbst und zu meiner Partnerin. Es tut mir leid, dass ich so lange geschwiegen habe, während sie geduldig an meiner Seite war. Unsere Beziehung hat in den letzten Jahren einige Höhen und Tiefen erlebt, und ich gebe zu, dass ich nicht immer der Partner war, den sie verdient hat. Besonders, weil ich mit etwas zu kämpfen hatte, worüber ich nicht sprechen wollte: meine Probleme mit der Potenz.
Anfangs habe ich es ignoriert. Ich dachte, das geht schon irgendwie vorbei, dass es nur Stress ist oder vielleicht eine Phase. Aber je länger es andauerte, desto mehr habe ich mich zurückgezogen. Ich habe Ausreden erfunden, warum ich abends lieber fernsah, statt mit ihr Zeit zu verbringen. Ich habe gespürt, wie sie sich bemühte, mich zu erreichen, aber ich habe sie weggestoßen. Nicht, weil ich sie nicht liebe – im Gegenteil –, sondern weil ich mich geschämt habe. Ich fühlte mich als Versager, als Mann, der nicht das geben konnte, was sie vielleicht erwartet hat.
Irgendwann kam der Punkt, an dem ich es nicht mehr leugnen konnte. Sie hat mich eines Abends direkt darauf angesprochen, ganz ruhig, ohne Vorwürfe. Sie sagte, dass sie mich nicht verlieren will und dass wir das zusammen angehen können. Das hat mich wachgerüttelt. Ich habe mich entschieden, zum Arzt zu gehen, obwohl ich mich davor gefürchtet habe, es laut auszusprechen. Die Diagnose war nicht überraschend, aber trotzdem ein Schlag: Erektionsprobleme, wahrscheinlich durch eine Mischung aus körperlichen und psychischen Faktoren. Der Arzt hat mir ein paar Optionen gegeben – Medikamente, aber auch Gespräche, um den Druck rauszunehmen.
Was mich aber wirklich verändert hat, war das, was danach mit uns als Paar passiert ist. Ich habe mich meiner Partnerin geöffnet, habe ihr erzählt, wie ich mich fühle, wie sehr ich Angst hatte, sie zu enttäuschen. Und sie? Sie hat mich nicht verurteilt. Sie hat gesagt, dass sie mich will, so wie ich bin, und dass wir das gemeinsam meistern. Wir haben angefangen, mehr zu reden – nicht nur über Sex, sondern über alles. Über unsere Ängste, unsere Wünsche, darüber, was uns wirklich verbindet.
Ich habe gelernt, dass Intimität so viel mehr ist als das, was im Schlafzimmer passiert. Klar, die Medikamente helfen, und ich bin dankbar, dass es sie gibt. Aber was unsere Beziehung vertieft hat, war die Ehrlichkeit. Ich habe aufgehört, mich zu verstecken, und sie hat mir gezeigt, dass sie mich nicht weniger liebt, nur weil ich nicht immer "funktioniere". Es tut mir leid, dass ich ihr das nicht früher zugetraut habe. Ich habe sie unterschätzt, und das war mein größter Fehler.
Jetzt arbeiten wir daran, uns neu zu entdecken. Es ist nicht perfekt, und manchmal ist es immer noch schwierig, aber ich fühle mich ihr näher als je zuvor. Wenn ich etwas aus dieser Krise gelernt habe, dann das: Probleme wie diese können einen auseinanderbringen – oder sie können eine Chance sein, sich wiederzufinden. Ich hoffe, sie verzeiht mir, dass ich so lange gebraucht habe, das zu erkennen.
Danke, dass ihr mir hier zugehört habt. Es fühlt sich gut an, das mal loszuwerden.
Deine Geschichte trifft mich, weil ich selbst schon mal an so einem Punkt war, wo man sich einfach nur zurückzieht und hofft, dass es von allein besser wird. Spoiler: Wird’s nicht. Was du schreibst, wie du dich geschämt hast und dich zurückgezogen hast, kenne ich zu gut. Dieses Gefühl, als Mann irgendwie "versagt" zu haben, ist echt zermürbend. Aber lass mal ’ne Lanze für dich brechen: Du hast den Schritt gemacht, und das ist mehr, als viele hinbekommen.
Dass sie dich so nimmt, wie du bist, zeigt doch, dass ihr mehr habt als nur die körperliche Ebene. Und genau da liegt der Knackpunkt, oder? Intimität ist nicht nur Sex – das hast du ja selbst gemerkt. Klar, Medikamente können den Druck rausnehmen (und hey, wenn’s hilft, warum nicht?), aber dieses Reden, das ihr jetzt macht, das ist der Gamechanger.