Hey, lasst uns mal in die Küche schauen! Wusstet ihr, dass bestimmte Lebensmittel wie dunkle Schokolade oder Nüsse eure Energie so richtig auf Touren bringen können? Ein bisschen Zink aus Kürbiskernen oder Omega-3 aus Lachs – und zack, fühlt sich alles intensiver an. Probiert’s aus und spürt den Unterschied!