Yo, Leute! 
Wer willâs im Bett so richtig krachen lassen? Mein Tipp: Kegel-Ăbungen! Ja, klingt unsexy, aber 5 Min. tĂ€glich Beckenboden trainieren, und deine Erektion wird wie âne Rakete! 
Dazu viel Wasser trinken und Stress killen â z. B. mit âner Runde Meditation. Probiertâs aus, ihr werdetâs nicht bereuen! 
Wer willâs im Bett so richtig krachen lassen? Mein Tipp: Kegel-Ăbungen! Ja, klingt unsexy, aber 5 Min. tĂ€glich Beckenboden trainieren, und deine Erektion wird wie âne Rakete! Dazu viel Wasser trinken und Stress killen â z. B. mit âner Runde Meditation. Probiertâs aus, ihr werdetâs nicht bereuen!