Na, wer hat Lust, das Feuer mal so richtig anzufachen? Einfacher Trick: Hör auf, nur ans Ziel zu denken, und spiel mit der Spannung. Ein langer Blick, ein überraschender Griff – zack, läuft’s wieder. Und hey, regelmäßig bewegen, bisschen auf die Ernährung achten, das hält die Maschine am Laufen. Probiert’s aus!