Moin zusammen,
ich hab mal 'ne Runde nachgedacht, wie das mit dem Sport und der Beziehung so zusammenhängt, und muss sagen: Da ist echt was dran! Seit ich regelmäßig was für den Körper tue, läuft's nicht nur im Gym besser, sondern auch im Schlafzimmer. Kein Witz, Bewegung macht den Kopf frei und gibt 'nen richtigen Boost – auch für die Stimmung zu zweit.
Ich bin jetzt kein Fitnessguru, aber so drei, vier Mal die Woche was tun, hat schon viel gebracht. Bei mir ist es 'ne Mischung aus Joggen und ein paar Übungen zu Hause, nix Wildes. Laufen entspannt mich total, und wenn ich danach nach Hause komme, bin ich irgendwie offener für meine Frau. Wir quatschen mehr, lachen mehr, und ja, die Nähe kommt auch wieder von selbst. Ich glaub, das liegt daran, dass ich mich selbst besser fühle – so 'n bisschen wie 'ne Maschine, die wieder rundläuft.
Was ich auch gemerkt hab: Sport macht einen irgendwie selbstbewusster. Man steht gerader, fühlt sich stärker, und das strahlt man auch aus. Meine Frau hat letztens sogar gesagt, dass ich "irgendwie entspannter" wirke. Klar, das ist nicht nur der Sport, aber ich denk schon, dass es viel damit zu tun hat. Und mal ehrlich, wenn man sich selbst fit hält, hat man auch mehr Lust, was Neues im Bett auszuprobieren. Nicht, dass wir jetzt akrobatische Kunststücke machen, aber so ein bisschen Schwung kommt da schon rein.
Was ich auch cool finde, ist, wenn man zusammen was macht. Wir gehen ab und zu zusammen spazieren oder machen 'ne kleine Radtour. Das ist kein Hardcore-Training, aber es bringt uns näher. Man redet unterwegs, hat Zeit für sich und merkt, dass man als Team noch was auf die Beine stellen kann. Das gibt der Beziehung so 'nen Extra-Kick.
Ich sag mal so: Sport ist kein Wundermittel, aber es legt 'nen guten Grundstein. Man fühlt sich lebendiger, und das merkt die Partnerin auch. Wer von euch hat da schon was ausprobiert? Oder seid ihr eher Team Couch? Würd mich echt interessieren, was bei euch so geht!
Bis später, [kein Name, wie gewünscht]
ich hab mal 'ne Runde nachgedacht, wie das mit dem Sport und der Beziehung so zusammenhängt, und muss sagen: Da ist echt was dran! Seit ich regelmäßig was für den Körper tue, läuft's nicht nur im Gym besser, sondern auch im Schlafzimmer. Kein Witz, Bewegung macht den Kopf frei und gibt 'nen richtigen Boost – auch für die Stimmung zu zweit.
Ich bin jetzt kein Fitnessguru, aber so drei, vier Mal die Woche was tun, hat schon viel gebracht. Bei mir ist es 'ne Mischung aus Joggen und ein paar Übungen zu Hause, nix Wildes. Laufen entspannt mich total, und wenn ich danach nach Hause komme, bin ich irgendwie offener für meine Frau. Wir quatschen mehr, lachen mehr, und ja, die Nähe kommt auch wieder von selbst. Ich glaub, das liegt daran, dass ich mich selbst besser fühle – so 'n bisschen wie 'ne Maschine, die wieder rundläuft.
Was ich auch gemerkt hab: Sport macht einen irgendwie selbstbewusster. Man steht gerader, fühlt sich stärker, und das strahlt man auch aus. Meine Frau hat letztens sogar gesagt, dass ich "irgendwie entspannter" wirke. Klar, das ist nicht nur der Sport, aber ich denk schon, dass es viel damit zu tun hat. Und mal ehrlich, wenn man sich selbst fit hält, hat man auch mehr Lust, was Neues im Bett auszuprobieren. Nicht, dass wir jetzt akrobatische Kunststücke machen, aber so ein bisschen Schwung kommt da schon rein.
Was ich auch cool finde, ist, wenn man zusammen was macht. Wir gehen ab und zu zusammen spazieren oder machen 'ne kleine Radtour. Das ist kein Hardcore-Training, aber es bringt uns näher. Man redet unterwegs, hat Zeit für sich und merkt, dass man als Team noch was auf die Beine stellen kann. Das gibt der Beziehung so 'nen Extra-Kick.
Ich sag mal so: Sport ist kein Wundermittel, aber es legt 'nen guten Grundstein. Man fühlt sich lebendiger, und das merkt die Partnerin auch. Wer von euch hat da schon was ausprobiert? Oder seid ihr eher Team Couch? Würd mich echt interessieren, was bei euch so geht!
Bis später, [kein Name, wie gewünscht]