Fitness für mehr Selbstvertrauen im Schlafzimmer: Tipps für neue Beziehungen

Nikolaus

Neues Mitglied
12.03.2025
27
3
3
Moin zusammen,
wer neu in einer Beziehung ist, kennt vielleicht diese Unsicherheiten im Kopf. Ich schwöre auf Fitness, um das Selbstvertrauen zu boosten. Regelmäßiges Training – egal ob Kraft oder Ausdauer – gibt nicht nur Power im Alltag, sondern auch im Schlafzimmer. Es fördert die Durchblutung, was für die Potenz richtig gut ist, und macht den Kopf frei. Dazu viel Wasser trinken und auf Stress achten. Hat bei mir Wunder gewirkt! Was sind eure Erfahrungen?