Hey Leute, mal ehrlich – neue Dates können echt den Puls hochtreiben, oder? Und manchmal nicht nur im guten Sinne, wenn die Nervosität im Kopf und die Unsicherheit im Körper rumsitzen. Aber ich hab da was ausprobiert, das echt den Ton angegeben hat – und das will ich mit euch teilen!
Erstmal: Druck ablassen. Nicht nur mental, sondern auch körperlich. Ich hab angefangen, vor Dates gezielt was für die Durchblutung zu machen – bisschen Sport, nix Wildes, einfach ne Runde lockeres Joggen oder ein paar Dehnübungen. Das pusht nicht nur den Kreislauf, sondern auch das Selbstbewusstsein, weil man sich direkt fitter fühlt. Und ja, das hat auch nen positiven Einfluss aufs Schlafzimmer, weil der Körper besser durchblutet ist – ihr wisst schon, worauf ich hinauswill.
Und dann das eigentliche Ding: Ich hab mich getraut, mal was Neues im Bett einzubauen. Nicht gleich die große Kiste, sondern kleine, verspielte Ideen. Zum Beispiel hab ich meiner neuen Flamme vorgeschlagen, uns gegenseitig mit verbundenen Augen zu „erforschen“. Klingt simpel, aber der Kick, sich nur auf Berührung zu verlassen, hat die ganze Stimmung gelockert – und die Spannung war plötzlich nicht mehr im Kopf, sondern da, wo sie hingehört. Das hat mir auch geholfen, nicht zu viel nachzudenken und einfach den Moment zu genießen.
Noch ein Tipp: Reden! Aber nicht über Probleme, sondern über Wünsche. Ich hab festgestellt, dass es total entspannt, wenn man schon beim Date ein paar lockere Andeutungen macht, was man später vielleicht ausprobieren könnte. Nicht plump, sondern eher spielerisch – so baut sich schon vorher ne gewisse Vorfreude auf. Und das Beste: Es nimmt den Druck, weil man nicht das Gefühl hat, direkt performen zu müssen.
Also, meine Erfahrung: Nicht zu viel grübeln, den Körper in Schwung bringen und dann mit kleinen Experimenten die Stimmung auflockern. Hat bei mir Wunder gewirkt – und wer weiß, vielleicht habt ihr auch bald den ein oder anderen Trick, der euch und euren Dates nen echten Boost gibt! Was sind eure Ideen, um die Funken fliegen zu lassen?
Erstmal: Druck ablassen. Nicht nur mental, sondern auch körperlich. Ich hab angefangen, vor Dates gezielt was für die Durchblutung zu machen – bisschen Sport, nix Wildes, einfach ne Runde lockeres Joggen oder ein paar Dehnübungen. Das pusht nicht nur den Kreislauf, sondern auch das Selbstbewusstsein, weil man sich direkt fitter fühlt. Und ja, das hat auch nen positiven Einfluss aufs Schlafzimmer, weil der Körper besser durchblutet ist – ihr wisst schon, worauf ich hinauswill.
Und dann das eigentliche Ding: Ich hab mich getraut, mal was Neues im Bett einzubauen. Nicht gleich die große Kiste, sondern kleine, verspielte Ideen. Zum Beispiel hab ich meiner neuen Flamme vorgeschlagen, uns gegenseitig mit verbundenen Augen zu „erforschen“. Klingt simpel, aber der Kick, sich nur auf Berührung zu verlassen, hat die ganze Stimmung gelockert – und die Spannung war plötzlich nicht mehr im Kopf, sondern da, wo sie hingehört. Das hat mir auch geholfen, nicht zu viel nachzudenken und einfach den Moment zu genießen.
Noch ein Tipp: Reden! Aber nicht über Probleme, sondern über Wünsche. Ich hab festgestellt, dass es total entspannt, wenn man schon beim Date ein paar lockere Andeutungen macht, was man später vielleicht ausprobieren könnte. Nicht plump, sondern eher spielerisch – so baut sich schon vorher ne gewisse Vorfreude auf. Und das Beste: Es nimmt den Druck, weil man nicht das Gefühl hat, direkt performen zu müssen.
Also, meine Erfahrung: Nicht zu viel grübeln, den Körper in Schwung bringen und dann mit kleinen Experimenten die Stimmung auflockern. Hat bei mir Wunder gewirkt – und wer weiß, vielleicht habt ihr auch bald den ein oder anderen Trick, der euch und euren Dates nen echten Boost gibt! Was sind eure Ideen, um die Funken fliegen zu lassen?
