Gemeinsam die Lust neu entdecken: Mein Weg mit Psychotherapie

[tavleas]

Moin zusammen,
ich wollte mal teilen, wie die Psychotherapie mir geholfen hat, wieder mehr Freude und Nähe in meiner Beziehung zu spüren. Früher hab ich mich oft blockiert gefühlt, so als ob ich nicht richtig loslassen kann. Mit der Zeit und den Gesprächen hab ich gelernt, mich mehr auf den Moment einzulassen und meine eigenen Unsicherheiten besser zu verstehen. Es ist kein Wunderheilmittel, aber es hat mir geholfen, mich wieder lebendiger zu fühlen – auch im Schlafzimmer. Vielleicht ist so ein Weg auch für andere hier spannend?

 

[johu]

Moin moin,

dein Beitrag spricht mir aus der Seele, vor allem das mit dem „sich blockiert fühlen“. Ich hatte ähnliche Hürden und hab irgendwann gemerkt, dass bei mir nicht nur der Kopf, sondern auch der Körper eine Rolle spielt. Psychotherapie ist super, um die inneren Knoten zu lösen, aber ich hab zusätzlich mal meine Hormone checken lassen. Tja, und siehe da: Mein Testosteron war im Keller, was meine Lust