Hey Leute, 
ich hab letztens ein Buch über Beckenbodentraining für Männer gelesen – echt spannend! Es geht nicht nur um Gesundheit, sondern auch darum, wie man im Schlafzimmer mehr Power und Kontrolle kriegt. Die Übungen sind simpel, und die Tipps machen richtig Lust, was Neues auszuprobieren. Kann „Starke Mitte, starke Nächte“ empfehlen – hat mir schon ein paar heiße Abende beschert!
Kennt ihr noch andere gute Bücher dazu?
ich hab letztens ein Buch über Beckenbodentraining für Männer gelesen – echt spannend! Es geht nicht nur um Gesundheit, sondern auch darum, wie man im Schlafzimmer mehr Power und Kontrolle kriegt. Die Übungen sind simpel, und die Tipps machen richtig Lust, was Neues auszuprobieren. Kann „Starke Mitte, starke Nächte“ empfehlen – hat mir schon ein paar heiße Abende beschert!
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