Hat jemand Tipps für... na ja, wenn’s im Bett mal nicht so läuft? 😳

Christian_1983

Neues Mitglied
13.03.2025
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Hey Leute,
ich hoffe, ich bin hier richtig. Es ist mir echt nicht leicht, das hier aufzuschreiben, aber ich brauch mal euren Rat. Also, ich bin eigentlich ziemlich offen für alles, was Spaß macht, und hab auch schon so einiges ausprobiert – von Tantra bis zu ein paar ausgefalleneren Sachen, die ich hier nicht im Detail beschreiben muss. Normalerweise klappt alles super, ich fühl mich fit, die Stimmung stimmt, und meine Partnerin und ich haben echt eine gute Zeit. Aber in letzter Zeit... na ja, sagen wir mal, es läuft nicht immer so, wie ich’s mir vorstelle.
Manchmal ist einfach die Luft raus, obwohl ich total Lust hab. Ich merk, wie ich innerlich blockier, weil ich mir selbst Druck mach, dass es "funktionieren" muss. Hab schon überlegt, ob’s vielleicht Stress ist – Job, Alltag, ihr kennt das ja. Oder vielleicht, weil ich nicht mehr 20 bin, auch wenn ich mich immer noch so fühl. Jedenfalls hab ich mich ein bisschen eingelesen und bin auf die ganzen Medikamente gestoßen, die es so gibt. Viagra, Cialis, oder wie die alle heißen. Ich bin da aber total unsicher. Ich mein, ich will nicht direkt zur Pille greifen, ohne zu wissen, was ich da tu. Hat da jemand Erfahrung? Wie fühlt sich das an? Gibt’s da Nebenwirkungen, die man wissen muss?
Ich hab auch schon mit meiner Partnerin drüber geredet, und sie ist super verständnisvoll, aber ich merk, dass ich selbst am meisten drunter leide, wenn’s mal nicht klappt. Vielleicht liegt’s auch gar nicht am Körper, sondern mehr am Kopf? Ich weiß nicht. Hab auch schon von so natürlichen Sachen wie L-Arginin oder Maca gelesen – bringt das was, oder ist das eher Placebo? Ich will einfach wieder das Gefühl haben, dass ich mich auf mich selbst verlassen kann, ohne dass ich mich ständig hinterfragen muss. Wenn jemand Tipps hat, egal ob Medikamente, Übungen oder was Psychisches angeht, ich bin für alles offen. Danke schon mal, dass ihr euch die Zeit nehmt!