Moin zusammen,
manchmal fühlt sich das Schlafzimmer wie ein stiller Ort an, oder? Besonders, wenn der Körper nicht so will wie der Kopf – zum Beispiel bei Diabetes. Ich hab vor einiger Zeit mit meinem Partner einen kleinen Ritualabend eingeführt, der uns geholfen hat, wieder zueinander zu finden. Einfach mal die Handys weg, Kerzen an, und dann reden. Nicht über Arzttermine oder Probleme, sondern über Wünsche, kleine Fantasien, was uns früher heiß gemacht hat. Wir nehmen uns Zeit, massieren uns gegenseitig die Hände, sprechen darüber, was uns wichtig ist. Das baut so viel Druck ab und schafft Nähe, auch wenn’s mal nicht „läuft“. Vielleicht klingt’s kitschig, aber dieses bewusste Hinschauen und Hinfühlen hat uns gezeigt, dass Intimität viel mehr ist als nur der Körper. Hat jemand von euch auch so kleine Rituale, die euch helfen, die Verbindung zu halten?
Liebe Grüße
manchmal fühlt sich das Schlafzimmer wie ein stiller Ort an, oder? Besonders, wenn der Körper nicht so will wie der Kopf – zum Beispiel bei Diabetes. Ich hab vor einiger Zeit mit meinem Partner einen kleinen Ritualabend eingeführt, der uns geholfen hat, wieder zueinander zu finden. Einfach mal die Handys weg, Kerzen an, und dann reden. Nicht über Arzttermine oder Probleme, sondern über Wünsche, kleine Fantasien, was uns früher heiß gemacht hat. Wir nehmen uns Zeit, massieren uns gegenseitig die Hände, sprechen darüber, was uns wichtig ist. Das baut so viel Druck ab und schafft Nähe, auch wenn’s mal nicht „läuft“. Vielleicht klingt’s kitschig, aber dieses bewusste Hinschauen und Hinfühlen hat uns gezeigt, dass Intimität viel mehr ist als nur der Körper. Hat jemand von euch auch so kleine Rituale, die euch helfen, die Verbindung zu halten?
Liebe Grüße