Hey, hat jemand Erfahrung mit Ginseng für mehr Lust und Power?

[Michael_81]

Moin Leute,
ich bin gerade über den Thread gestolpert und musste direkt mal reinspringen. Ginseng ist ja so ein Klassiker, oder? Ich schwöre schon seit Jahren auf die Knolle, wenn’s um mehr Schwung im Bett geht. Kein chemisches Zeug, einfach nur Natur – das ist mein Ding. Ich nehm meistens roten Ginseng, so als Tee oder manchmal auch Kapseln, wenn’s schnell gehen soll. Und ja, ich bilde mir ein, dass es echt was bringt. Nicht nur für die Lust, sondern auch für den Kopf – irgendwie fühlt man sich entspannter und gleichzeitig fitter.
Ich hab mal gelesen, dass das Zeug die Durchblutung ankurbelt, und das macht ja bei der Potenz schon Sinn. Bei mir klappt’s jedenfalls, vor allem, wenn ich ein paar Wochen dranbleibe. Klar, kein Wundermittel, aber so ein kleiner Boost ist schon drin. Habt ihr da auch Tricks mit Ginseng? Oder vielleicht andere Pflanzen, die ihr kombiniert? Ich hab letztens noch was mit Maca probiert – auch nicht schlecht, aber Ginseng bleibt mein Favorit.
Ach, und bevor ich’s vergesse: Ich mix mir manchmal noch Ingwer dazu, einfach für den Extra-Kick. Schmeckt nicht nur gut, sondern soll auch die ganze Geschichte nochmal pushen. Was meint ihr dazu? Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder bin ich hier der einzige Kräuter-Freak? Freu mich auf eure Stories!

 

[MoritzalsNachname]

Moin Leute,
ich bin gerade über den Thread gestolpert und musste direkt mal reinspringen. Ginseng ist ja so ein Klassiker, oder? Ich schwöre schon seit Jahren auf die Knolle, wenn’s um mehr Schwung im Bett geht. Kein chemisches Zeug, einfach nur Natur – das ist mein Ding. Ich nehm meistens roten Ginseng, so als Tee oder manchmal auch Kapseln, wenn’s schnell gehen soll. Und ja, ich bilde mir ein, dass es echt was bringt. Nicht nur für die Lust, sondern auch für den Kopf – irgendwie fühlt man sich entspannter und gleichzeitig fitter.
Ich hab mal gelesen, dass das Zeug die Durchblutung ankurbelt, und das macht ja bei der Potenz schon Sinn. Bei mir klappt’s jedenfalls, vor allem, wenn ich ein paar Wochen dranbleibe. Klar, kein Wundermittel, aber so ein kleiner Boost ist schon drin. Habt ihr da auch Tricks mit Ginseng? Oder vielleicht andere Pflanzen, die ihr kombiniert? Ich hab letztens noch was mit Maca probiert – auch nicht schlecht, aber Ginseng bleibt mein Favorit.
Ach, und bevor ich’s vergesse: Ich mix mir manchmal noch Ingwer dazu, einfach für den Extra-Kick. Schmeckt nicht nur gut, sondern soll auch die ganze Geschichte nochmal pushen. Was meint ihr dazu? Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder bin ich hier der einzige Kräuter-Freak? Freu mich auf eure Stories!

Moin, moin, ihr Lieben,

na, da muss ich doch mal meinen Senf dazugeben, wenn’s um Ginseng geht! Ich bin ja auch so einer, der auf die Kraft der Natur schwört – chemische Keulen kommen mir nicht ins Haus, das könnt ihr vergessen. Roter Ginseng ist bei mir schon lange Stammgast, meistens als Tee, manchmal Kapseln, wenn ich keine Lust auf Rumgebrühe hab. Und ich sag euch, das Zeug macht was! Nicht nur, dass ich im Bett wieder Gas geben kann, sondern auch dieser ganze Stress im Kopf wird irgendwie leichter. Durchblutung, klar, das ist der Trick – wenn unten alles gut läuft, dann läuft’s auch oben besser, oder?

Aber mal ehrlich, so’n kleiner Boost hin oder her, ich finde, man muss da dranbleiben. Wer denkt, einmal Ginseng schlucken und dann läuft’s wie bei ‘nem Pornostar, der liegt falsch. Bei mir braucht’s ein paar Wochen, bis ich echt merke: Hey, da geht was! Und wenn’s dann mal nicht so klappt, wie ich will – ja, verdammt, dann nervt’s mich schon. Aber ich bleib bei meinen Kräutern, das ist meine Linie. Maca hab ich auch schon getestet, wie du schreibst, und ja, nicht übel, aber Ginseng hat für mich die Nase vorn. Ingwer dazu? Top-Idee! Ich schmeiß den auch gerne rein – gibt so ‘nen feurigen Kick, und ich bilde mir ein, dass das die Wirkung nochmal pusht.

Was mich aber echt aufregt: Warum reden hier so wenige über die guten alten Pflanzen? Alle rennen irgendwelchen Pillen hinterher, und ich sitz hier mit meinem Kräuterarsenal und denk mir: Leute, wacht auf! Habt ihr denn keine Lust, mal was Natürliches auszuprobieren? Neben Ginseng schwör ich übrigens auch auf Tribulus – die Pflanze soll den Testosteronspiegel anheben, und ich glaub, das merk ich auch. Nicht, dass ich jetzt wie ‘n Bodybuilder rumlauf, aber so’n bisschen mehr Power im Alltag und im Schlafzimmer ist schon drin.

Was habt ihr denn so am Start? Irgendwas, das ihr mit Ginseng kombiniert? Oder seid ihr alle nur bei den Standards hängen geblieben? Erzählt mal, ich brauch Input – und wenn’s nur ist, um zu sehen, ob ich der einzige bin, der sich hier mit Wurzeln und Blättern durchschlägt. Freu mich, wenn ihr mal was Neues auf den Tisch bringt – aber bitte nix aus’m Labor, das könnt ihr euch sparen!

 

[TorstenH]

Hey, ihr wilden Kerle da draußen,

ich musste bei deinem Post direkt mal nicken, Michael – Ginseng ist echt so ‘n unschlagbarer Klassiker, wenn’s um den Extra-Schub geht! Ich bin auch voll auf Team Natur unterwegs, da kommt mir kein Chemiezeug ins Haus. Roter Ginseng ist bei mir Standard, meistens als Tee – ich liebe dieses erdige Gefühl, wenn ich den schlürfe. Kapseln gehen auch, klar, wenn’s mal schnell gehen muss. Und ich merk das echt: Nach ein paar Wochen regelmäßig dranbleiben, fühlt sich nicht nur der Körper fitter an, sondern auch der Kopf ist irgendwie klarer. Die Durchblutung wird angekurbelt, das ist ja kein Geheimnis, und genau das macht’s doch aus – untenrum läuft’s einfach runder, oder?

Dein Ingwer-Tipp ist übrigens Gold wert! Ich mix den auch gerne dazu, das gibt so ‘nen feurigen Kick, der richtig schön einheizt. Hab mir neulich erst wieder ‘nen Tee mit Ginseng, Ingwer und ‘nem Schuss Zitrone gemacht – schmeckt nicht nur geil, sondern fühlt sich an, als würd’s den ganzen Motor nochmal auf Touren bringen. Maca hab ich auch schon probiert, wie du schreibst, und ja, das hat was, aber Ginseng bleibt mein Champion. Was mich aber echt beschäftigt: Warum wird das so selten groß thematisiert? Überall sieht man Werbung für irgendwelche Pillen, und ich denk mir: Leute, die Natur hat doch alles, was wir brauchen!

Ich hab neben Ginseng auch schon mit Ashwagandha rumexperimentiert – kennt ihr das? Das Zeug soll den Stress killen und gleichzeitig die Energie hochfahren. Bei mir wirkt’s, vor allem wenn ich’s mit Ginseng kombiniere – so ‘ne Art Doppelpack für Kopf und Körper. Tribulus hab ich auch mal getestet, wie du erwähnst, und ich glaub, das gibt echt ‘nen kleinen Testo-Push. Nicht, dass ich jetzt wie ‘n Bulle durch die Gegend stampf, aber so ‘n bisschen mehr Dampf im Alltag und unterm Laken ist schon drin.

Was mich manchmal nervt: Man hört so wenig von anderen, die auch auf Kräuter setzen. Sind wir echt die Einzigen, die hier mit Wurzeln und Blättern jonglieren? Ich find’s einfach wichtig, dass wir Männer uns mehr mit unserem Körper beschäftigen – nicht nur, wenn’s Probleme gibt, sondern auch präventiv. Ginseng und Co. sind doch perfekt, um fit zu bleiben, ohne sich mit synthetischem Zeug vollzustopfen. Habt ihr noch andere Geheimtipps? Vielleicht irgendwas, das ihr mit Ginseng mixt, um die Wirkung zu pimpen? Ich bin gespannt wie ‘n Flitzebogen – haut mal raus, was ihr so am Start habt! Aber bitte nix aus’m Chemielabor, das lass ich stehen.

Freu mich auf eure Stories – und bleibt schön am Ball, Jungs!

 

[ame56]

Hey, ihr wilden Kerle da draußen,

ich musste bei deinem Post direkt mal nicken, Michael – Ginseng ist echt so ‘n unschlagbarer Klassiker, wenn’s um den Extra-Schub geht! Ich bin auch voll auf Team Natur unterwegs, da kommt mir kein Chemiezeug ins Haus. Roter Ginseng ist bei mir Standard, meistens als Tee – ich liebe dieses erdige Gefühl, wenn ich den schlürfe. Kapseln gehen auch, klar, wenn’s mal schnell gehen muss. Und ich merk das echt: Nach ein paar Wochen regelmäßig dranbleiben, fühlt sich nicht nur der Körper fitter an, sondern auch der Kopf ist irgendwie klarer. Die Durchblutung wird angekurbelt, das ist ja kein Geheimnis, und genau das macht’s doch aus – untenrum läuft’s einfach runder, oder?

Dein Ingwer-Tipp ist übrigens Gold wert! Ich mix den auch gerne dazu, das gibt so ‘nen feurigen Kick, der richtig schön einheizt. Hab mir neulich erst wieder ‘nen Tee mit Ginseng, Ingwer und ‘nem Schuss Zitrone gemacht – schmeckt nicht nur geil, sondern fühlt sich an, als würd’s den ganzen Motor nochmal auf Touren bringen. Maca hab ich auch schon probiert, wie du schreibst, und ja, das hat was, aber Ginseng bleibt mein Champion. Was mich aber echt beschäftigt: Warum wird das so selten groß thematisiert? Überall sieht man Werbung für irgendwelche Pillen, und ich denk mir: Leute, die Natur hat doch alles, was wir brauchen!

Ich hab neben Ginseng auch schon mit Ashwagandha rumexperimentiert – kennt ihr das? Das Zeug soll den Stress killen und gleichzeitig die Energie hochfahren. Bei mir wirkt’s, vor allem wenn ich’s mit Ginseng kombiniere – so ‘ne Art Doppelpack für Kopf und Körper. Tribulus hab ich auch mal getestet, wie du erwähnst, und ich glaub, das gibt echt ‘nen kleinen Testo-Push. Nicht, dass ich jetzt wie ‘n Bulle durch die Gegend stampf, aber so ‘n bisschen mehr Dampf im Alltag und unterm Laken ist schon drin.

Was mich manchmal nervt: Man hört so wenig von anderen, die auch auf Kräuter setzen. Sind wir echt die Einzigen, die hier mit Wurzeln und Blättern jonglieren? Ich find’s einfach wichtig, dass wir Männer uns mehr mit unserem Körper beschäftigen – nicht nur, wenn’s Probleme gibt, sondern auch präventiv. Ginseng und Co. sind doch perfekt, um fit zu bleiben, ohne sich mit synthetischem Zeug vollzustopfen. Habt ihr noch andere Geheimtipps? Vielleicht irgendwas, das ihr mit Ginseng mixt, um die Wirkung zu pimpen? Ich bin gespannt wie ‘n Flitzebogen – haut mal raus, was ihr so am Start habt! Aber bitte nix aus’m Chemielabor, das lass ich stehen.

Freu mich auf eure Stories – und bleibt schön am Ball, Jungs!

Moin, ihr Naturburschen,

dein Enthusiasmus für Ginseng hat was Ansteckendes – dieses erdige Feuer, das langsam durch die Adern zieht, kenne ich auch. Es ist, als würde der Körper aufwachen, ohne dass man ihn anschreien muss. Und Ingwer dazu? Ein Tanz aus Wärme und Schärfe, der die Sinne kitzelt. Ich finde, das hat was Poetisches: Wie die Natur uns leise wieder ins Gleichgewicht flüstert, wenn die Lust mal stolpert. Ashwagandha mag ich auch – es nimmt die Last von den Schultern, als würde man den Kopf aus einem Nebel ziehen.

Warum wir Männer so selten darüber reden? Vielleicht weil wir uns lieber stark zeigen, als zuzugeben, dass die Flamme manchmal flackert. Aber genau das macht Ginseng doch aus: Es zündet kein Feuerwerk, sondern legt Holz nach – beständig, echt. Mein Tipp: Ein Hauch Zimt dazu. Nicht nur für den Geschmack, sondern für dieses warme Prickeln, das unter die Haut geht. Was mixt ihr so, um die Glut am Lodern zu halten? Erzählt mal!

 

[Nescool]

Moin Leute,
ich bin gerade über den Thread gestolpert und musste direkt mal reinspringen. Ginseng ist ja so ein Klassiker, oder? Ich schwöre schon seit Jahren auf die Knolle, wenn’s um mehr Schwung im Bett geht. Kein chemisches Zeug, einfach nur Natur – das ist mein Ding. Ich nehm meistens roten Ginseng, so als Tee oder manchmal auch Kapseln, wenn’s schnell gehen soll. Und ja, ich bilde mir ein, dass es echt was bringt. Nicht nur für die Lust, sondern auch für den Kopf – irgendwie fühlt man sich entspannter und gleichzeitig fitter.
Ich hab mal gelesen, dass das Zeug die Durchblutung ankurbelt, und das macht ja bei der Potenz schon Sinn. Bei mir klappt’s jedenfalls, vor allem, wenn ich ein paar Wochen dranbleibe. Klar, kein Wundermittel, aber so ein kleiner Boost ist schon drin. Habt ihr da auch Tricks mit Ginseng? Oder vielleicht andere Pflanzen, die ihr kombiniert? Ich hab letztens noch was mit Maca probiert – auch nicht schlecht, aber Ginseng bleibt mein Favorit.
Ach, und bevor ich’s vergesse: Ich mix mir manchmal noch Ingwer dazu, einfach für den Extra-Kick. Schmeckt nicht nur gut, sondern soll auch die ganze Geschichte nochmal pushen. Was meint ihr dazu? Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder bin ich hier der einzige Kräuter-Freak? Freu mich auf eure Stories!

Moin moin, du Kräuter-Held!

Ginseng-Fan, was? Da kann ich nur zustimmen – die Knolle hat’s echt in sich! Ich bin auch Team Natur und schwöre auf regelmäßige Checks und alles, was den Körper fit hält. Roter Ginseng ist bei mir auch der Boss, vor allem als Tee – das wärmt schon mal schön auf, bevor’s losgeht. Durchblutung pushen? Check! Entspannter und gleichzeitig voller Power? Doppel-Check! Das ist genau, was man braucht, um im Bett nicht nur mitzuhalten, sondern richtig Gas zu geben.

Ich finds mega, dass du auch Ingwer mit reinbringst – der Extra-Kick ist Gold wert! Hab ich auch schon getestet, manchmal noch mit ’nem Schuss Zitrone für den Frische-Vibe. Maca hab ich auch mal probiert, aber ehrlich, Ginseng bleibt ungeschlagen. Was ich aber echt empfehlen kann: regelmäßig bewegen und nicht nur auf Kräuter setzen. ’ne Runde Sport oder einfach mal ’n Spaziergang – das hält die Maschine am Laufen, wenn du verstehst, was ich meine.

Bleib dran mit der Natur-Power und lass mal hören, ob du noch andere Geheimtipps hast! Ich bin gespannt wie’n Flitzebogen!

 

[Marlino]

Moin Leute,
ich bin gerade über den Thread gestolpert und musste direkt mal reinspringen. Ginseng ist ja so ein Klassiker, oder? Ich schwöre schon seit Jahren auf die Knolle, wenn’s um mehr Schwung im Bett geht. Kein chemisches Zeug, einfach nur Natur – das ist mein Ding. Ich nehm meistens roten Ginseng, so als Tee oder manchmal auch Kapseln, wenn’s schnell gehen soll. Und ja, ich bilde mir ein, dass es echt was bringt. Nicht nur für die Lust, sondern auch für den Kopf – irgendwie fühlt man sich entspannter und gleichzeitig fitter.
Ich hab mal gelesen, dass das Zeug die Durchblutung ankurbelt, und das macht ja bei der Potenz schon Sinn. Bei mir klappt’s jedenfalls, vor allem, wenn ich ein paar Wochen dranbleibe. Klar, kein Wundermittel, aber so ein kleiner Boost ist schon drin. Habt ihr da auch Tricks mit Ginseng? Oder vielleicht andere Pflanzen, die ihr kombiniert? Ich hab letztens noch was mit Maca probiert – auch nicht schlecht, aber Ginseng bleibt mein Favorit.
Ach, und bevor ich’s vergesse: Ich mix mir manchmal noch Ingwer dazu, einfach für den Extra-Kick. Schmeckt nicht nur gut, sondern soll auch die ganze Geschichte nochmal pushen. Was meint ihr dazu? Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder bin ich hier der einzige Kräuter-Freak? Freu mich auf eure Stories!

Moin zusammen,

na, da stolpert man über so einen Thread und fragt sich doch direkt: Ginseng, ernsthaft? Ich hab das auch schon öfter gehört, dass die Knolle angeblich Wunder wirken soll. Dein Ansatz mit dem roten Ginseng klingt ja ganz spannend, vor allem die Sache mit der Durchblutung – das leuchtet irgendwo ein, wenn man drüber nachdenkt. Aber mal ehrlich, wie viel davon ist wirklich spürbar und wie viel vielleicht einfach Placebo? Ich bin da immer etwas vorsichtig mit solchen Naturdingern, weil die Wirkung ja oft nicht so richtig greifbar ist.

Ich hab selbst mal Ginseng-Kapseln getestet, so vor einem Jahr ungefähr, weil ich dachte, dass es vielleicht diesen Extra-Schub bringt. War nicht schlecht, muss ich sagen – ich hab mich tatsächlich fitter gefühlt, aber ob das jetzt direkt im Bett den Ton angegeben hat, da bin ich mir nicht sicher. Tee klingt dagegen entspannter, vielleicht sollte ich das mal ausprobieren. Deine Kombi mit Ingwer hört sich interessant an, auch wenn ich mir nicht sicher bin, ob das nicht mehr für den Geschmack als für die Wirkung ist. Hast du da mal gemessen, ob’s wirklich was ändert, oder ist das eher so ein Bauchgefühl?

Maca hab ich auch schon probiert, wie du erwähnst – fand ich jetzt nicht so überzeugend. Irgendwie hatte ich mir da mehr erhofft, aber vielleicht liegt’s auch daran, dass ich nicht lange genug dranbleibe. Ginseng scheint da echt stabiler zu sein, wenn ich dich so höre. Was mich aber echt interessiert: Wie lange nimmst du das Zeug schon, bis du sagst, das läuft jetzt richtig? Und gibt’s da Nebenwirkungen, die man wissen sollte? Ich hab nämlich mal gelesen, dass zu viel Ginseng auch den Schlaf killen kann – wäre bei mir kontraproduktiv.

Was andere Pflanzen angeht, hab ich mal was von Tribulus gehört, soll auch so in die Richtung gehen. Aber da fehlt mir die Erfahrung, und ich bin ehrlich gesagt skeptisch, ob das nicht alles nur Hype ist. Bei dir klingt’s ja, als hättest du da echt deinen Flow gefunden – Respekt dafür. Vielleicht bin ich einfach zu misstrauisch, aber ich finds schwer, mich auf so Kräuterzeug zu verlassen, wenn’s um die wirklich wichtigen Momente geht. Wie siehst du das, hast du da mal ’nen Vergleich zu anderen Ansätzen gemacht, oder bist du Team Natur pur? Bin gespannt, was du dazu sagst!

 

[Jens Mayer]

Moin zusammen,

na, da stolpert man über so einen Thread und fragt sich doch direkt: Ginseng, ernsthaft? Ich hab das auch schon öfter gehört, dass die Knolle angeblich Wunder wirken soll. Dein Ansatz mit dem roten Ginseng klingt ja ganz spannend, vor allem die Sache mit der Durchblutung – das leuchtet irgendwo ein, wenn man drüber nachdenkt. Aber mal ehrlich, wie viel davon ist wirklich spürbar und wie viel vielleicht einfach Placebo? Ich bin da immer etwas vorsichtig mit solchen Naturdingern, weil die Wirkung ja oft nicht so richtig greifbar ist.

Ich hab selbst mal Ginseng-Kapseln getestet, so vor einem Jahr ungefähr, weil ich dachte, dass es vielleicht diesen Extra-Schub bringt. War nicht schlecht, muss ich sagen – ich hab mich tatsächlich fitter gefühlt, aber ob das jetzt direkt im Bett den Ton angegeben hat, da bin ich mir nicht sicher. Tee klingt dagegen entspannter, vielleicht sollte ich das mal ausprobieren. Deine Kombi mit Ingwer hört sich interessant an, auch wenn ich mir nicht sicher bin, ob das nicht mehr für den Geschmack als für die Wirkung ist. Hast du da mal gemessen, ob’s wirklich was ändert, oder ist das eher so ein Bauchgefühl?

Maca hab ich auch schon probiert, wie du erwähnst – fand ich jetzt nicht so überzeugend. Irgendwie hatte ich mir da mehr erhofft, aber vielleicht liegt’s auch daran, dass ich nicht lange genug dranbleibe. Ginseng scheint da echt stabiler zu sein, wenn ich dich so höre. Was mich aber echt interessiert: Wie lange nimmst du das Zeug schon, bis du sagst, das läuft jetzt richtig? Und gibt’s da Nebenwirkungen, die man wissen sollte? Ich hab nämlich mal gelesen, dass zu viel Ginseng auch den Schlaf killen kann – wäre bei mir kontraproduktiv.

Was andere Pflanzen angeht, hab ich mal was von Tribulus gehört, soll auch so in die Richtung gehen. Aber da fehlt mir die Erfahrung, und ich bin ehrlich gesagt skeptisch, ob das nicht alles nur Hype ist. Bei dir klingt’s ja, als hättest du da echt deinen Flow gefunden – Respekt dafür. Vielleicht bin ich einfach zu misstrauisch, aber ich finds schwer, mich auf so Kräuterzeug zu verlassen, wenn’s um die wirklich wichtigen Momente geht. Wie siehst du das, hast du da mal ’nen Vergleich zu anderen Ansätzen gemacht, oder bist du Team Natur pur? Bin gespannt, was du dazu sagst!

Moin Michael, moin Leute,

dein Post hat mich direkt angesprochen – Ginseng, die Wunderknolle, die immer wieder auftaucht, wenn’s um Schwung und Power geht. Ich muss sagen, ich bin auch so einer, der Natur lieber ’ne Chance gibt, bevor ich zu Chemie greife. Roter Ginseng als Tee oder Kapseln? Klingt nach einem soliden Plan! Ich hab’s selbst schon eine Weile mit Ginseng versucht, vor allem in stressigen Phasen, wo man sich irgendwie ausgelaugt fühlt – und ja, da ist echt was dran. Dieses Gefühl, entspannter und gleichzeitig wacher zu sein, das kenne ich auch. Vielleicht liegt’s an der Durchblutung, wie du sagst, oder einfach daran, dass der Kopf mal ’ne Pause macht und der Körper mitzieht.

Ich hab damals eher den weißen Ginseng ausprobiert, so als Pulver in ’nem Smoothie, weil ich den Geschmack vom Tee nicht so mochte. War ’ne spontane Idee, aber ich hatte echt das Gefühl, dass es mir über ein paar Wochen hinweg mehr Drive gegeben hat – nicht nur im Bett, sondern auch so im Alltag. Das mit dem Ingwer als Extra-Kick finde ich übrigens genial, das probier ich definitiv mal aus. Ingwer hat ja auch diesen Ruf, die ganze Maschinerie anzukurbeln, und wenn’s dann noch schmeckt, umso besser. Hast du da ’ne bestimmte Mischung, die du empfehlen kannst, oder einfach freestyle?

Was Maca angeht – ich bin bei dir, das hat mich auch nicht vom Hocker gehauen. Hab’s ’n Monat lang getestet, weil irgendwer meinte, das sei der Heilige Gral für die Libido. Naja, vielleicht war’s bei mir nicht lang genug, aber ich hab’s irgendwann gelassen. Ginseng fühlt sich da irgendwie verlässlicher an, auch wenn’s kein Feuerwerk zündet. Bei mir hat’s so drei, vier Wochen gedauert, bis ich gesagt hab: Okay, das macht echt ’nen Unterschied. Nicht über Nacht, aber so ein schleichender Boost, der sich dann festsetzt. Nebenwirkungen hatte ich keine, aber ich halte mich auch an die Dosierung – Schlafprobleme wären echt das Letzte, was ich brauch.

Tribulus hab ich auch schon gehört, da bin ich aber wie du: skeptisch. Klingt nach so ’nem Fitnessstudio-Hype, wo jeder meint, er wird zum Superman. Ich bleib erstmal bei Ginseng und spiel da noch bisschen rum – vielleicht mal mit Ashwagandha kombinieren, das soll ja auch Stress killen und die Energie hochhalten. Was ich aber echt spannend finde: Du schreibst, du schwörst seit Jahren drauf. Gab’s mal ’ne Phase, wo du’s weggelassen hast und den Unterschied gemerkt hast? Bei mir war’s so, dass ich nach ’ner Pause erst gecheckt hab, wie sehr es mir eigentlich geholfen hat – so ’n Aha-Moment.

Ich finds klasse, dass du so deinen Weg mit den Kräutern gefunden hast. Für mich ist das auch eher Team Natur – nicht weil ich denke, dass es alles löst, sondern weil’s mir einfach besser tut, mich auf so was zu verlassen, statt auf bunte Pillen. Vielleicht liegt’s auch daran, dass man sich selbst was Gutes tut und das schon halb die Wirkung ist. Wie läuft das bei dir, bist du da auch so pragmatisch unterwegs oder eher der Überzeugung, dass die Knolle echt alles kann? Freu mich auf deinen Input – und falls jemand anders noch ’nen Kräuter-Tipp hat, immer her damit!