Es ist, als würde ein Schatten über mir hängen. Früher war da dieses Feuer, diese Energie, die mich angetrieben hat – im Schlafzimmer und überhaupt im Leben. Jetzt? Es fühlt sich an, als wäre ein Schalter umgelegt worden. Ich bin Mitte 40, nicht mehr der Jüngste, aber doch auch nicht alt, oder? Meine Frau ist geduldig, aber ich merke, wie es sie belastet. Und mich erst recht. Ich habe das Gefühl, ein Teil von mir ist verloren gegangen, und ich weiß nicht, wie ich ihn zurückholen soll.
Ich habe schon einiges ausprobiert. Am Anfang dachte ich, es liegt vielleicht am Stress. Job, Familie, die ganze Routine – das zehrt ja an einem. Also habe ich versucht, runterzukommen. Meditation, Atemübungen, sogar Yoga hab ich mir angetan, obwohl ich mich dabei wie ein Trampel gefühlt habe. Hat alles nicht viel gebracht. Dann bin ich auf die Idee gekommen, dass es vielleicht körperlich ist. Ich hab meinen Testosteronspiegel checken lassen – alles im grünen Bereich, sagt der Arzt. Blutdruck? Normal. Zucker? Auch okay. Trotzdem ist da nichts, kein Funke, kein Verlangen.
Ich bin dann im Internet auf einige Mittel gestoßen, die angeblich helfen sollen. Ihr wisst schon, die blauen Pillen und Co. Ich hab mich erst gesträubt – ich meine, wer gibt schon gerne zu, dass er sowas braucht? Aber irgendwann hab ich’s probiert. Es hat funktioniert, zumindest mechanisch. Aber es fühlt sich… künstlich an. Als ob ich eine Maschine bin, die man anstellt. Das ist nicht das, was ich will. Ich will dieses Gefühl wieder, diese Lust, die von innen kommt, nicht irgendwas, das ich aus der Packung drücke.
Ich hab auch von anderen Sachen gelesen, die früher wohl genutzt wurden. Kräuter, Wurzeln, irgendwelche alten Rezepte aus Asien oder Afrika. Maca, Ginseng, so Zeug. Klingt verlockend, aber auch ein bisschen wie Hokuspokus. Hat jemand von euch damit Erfahrungen? Oder gibt’s vielleicht andere Wege, die wirklich was bringen? Ich hab auch überlegt, ob es vielleicht psychisch ist. Vielleicht sitzt da was tiefer, was ich selbst nicht sehe. Therapie hab ich noch nicht probiert, aber ich bin langsam an dem Punkt, wo ich nichts mehr ausschließen will.
Es ist echt zermürbend. Ich will einfach wieder ich selbst sein, dieses Gefühl haben, dass ich lebe und nicht nur funktioniere. Wenn irgendwer hier Tipps hat – egal ob modern, altbewährt oder komplett abseits – ich bin für alles offen. Ich hoffe, ich bin nicht der Einzige, dem’s so geht.
Ich habe schon einiges ausprobiert. Am Anfang dachte ich, es liegt vielleicht am Stress. Job, Familie, die ganze Routine – das zehrt ja an einem. Also habe ich versucht, runterzukommen. Meditation, Atemübungen, sogar Yoga hab ich mir angetan, obwohl ich mich dabei wie ein Trampel gefühlt habe. Hat alles nicht viel gebracht. Dann bin ich auf die Idee gekommen, dass es vielleicht körperlich ist. Ich hab meinen Testosteronspiegel checken lassen – alles im grünen Bereich, sagt der Arzt. Blutdruck? Normal. Zucker? Auch okay. Trotzdem ist da nichts, kein Funke, kein Verlangen.
Ich bin dann im Internet auf einige Mittel gestoßen, die angeblich helfen sollen. Ihr wisst schon, die blauen Pillen und Co. Ich hab mich erst gesträubt – ich meine, wer gibt schon gerne zu, dass er sowas braucht? Aber irgendwann hab ich’s probiert. Es hat funktioniert, zumindest mechanisch. Aber es fühlt sich… künstlich an. Als ob ich eine Maschine bin, die man anstellt. Das ist nicht das, was ich will. Ich will dieses Gefühl wieder, diese Lust, die von innen kommt, nicht irgendwas, das ich aus der Packung drücke.
Ich hab auch von anderen Sachen gelesen, die früher wohl genutzt wurden. Kräuter, Wurzeln, irgendwelche alten Rezepte aus Asien oder Afrika. Maca, Ginseng, so Zeug. Klingt verlockend, aber auch ein bisschen wie Hokuspokus. Hat jemand von euch damit Erfahrungen? Oder gibt’s vielleicht andere Wege, die wirklich was bringen? Ich hab auch überlegt, ob es vielleicht psychisch ist. Vielleicht sitzt da was tiefer, was ich selbst nicht sehe. Therapie hab ich noch nicht probiert, aber ich bin langsam an dem Punkt, wo ich nichts mehr ausschließen will.
Es ist echt zermürbend. Ich will einfach wieder ich selbst sein, dieses Gefühl haben, dass ich lebe und nicht nur funktioniere. Wenn irgendwer hier Tipps hat – egal ob modern, altbewährt oder komplett abseits – ich bin für alles offen. Ich hoffe, ich bin nicht der Einzige, dem’s so geht.