Guten Abend zusammen,
ich wollte mal teilen, wie ich trotz Diabetes die Leidenschaft im Schlafzimmer steigere. Regelmäßige Bewegung, besonders Krafttraining, hat meinen Testosteronspiegel spürbar angehoben. Dazu achte ich auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Zink und Magnesium – das unterstützt die Hormonbalance. Ein offenes Gespräch mit dem Arzt über Hormontherapien hat mir auch neue Wege gezeigt. Vielleicht hilft es jemandem!
ich wollte mal teilen, wie ich trotz Diabetes die Leidenschaft im Schlafzimmer steigere. Regelmäßige Bewegung, besonders Krafttraining, hat meinen Testosteronspiegel spürbar angehoben. Dazu achte ich auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Zink und Magnesium – das unterstützt die Hormonbalance. Ein offenes Gespräch mit dem Arzt über Hormontherapien hat mir auch neue Wege gezeigt. Vielleicht hilft es jemandem!