Ich will wieder Power im Bett – warum macht keiner was für uns Männer?

[Manfred Ernst]

Hey Leute, mal ehrlich, wie lange sollen wir Männer eigentlich noch so tun, als wäre alles okay? Ich sitz hier, will wieder richtig Power im Bett, und was passiert? Nix los! Und wisst ihr, was mich echt aufregt? Dass keiner was für uns macht! Überall hört man nur, wie wichtig Frauen es haben, ihre Probleme werden ernst genommen, es gibt tausend Kampagnen und Ratgeber. Aber wir? Wir sollen einfach schlucken, dass es irgendwann nicht mehr läuft, und gut ist. Ich hab echt keine Lust mehr, mich abzufinden.
Ich mein, ich bin Mitte 30, ich will nicht schon jetzt wie ein Opa im Bett rüberkommen. Früher war das kein Thema, da lief alles wie geschmiert. Und jetzt? Ich schau meine Frau an, hab Bock, aber der Körper spielt nicht mit. Das nervt nicht nur mich, das macht auch die Beziehung kaputt. Sie sagt zwar nichts, aber ich merk doch, dass sie enttäuscht ist. Und ich erst! Ich will wieder dieses Gefühl, dass ich alles rocken kann, dass ich sie umhaue – im besten Sinne natürlich.
Warum gibt’s keine großen Aktionen für sowas? Wo sind die Ärzte, die mal laut sagen: "Hey, Männer, kommt her, wir kriegen das hin!"? Stattdessen wird geschwiegen, oder man kriegt irgendwelche komischen Pillen angedreht, die dann Nebenwirkungen haben, dass man noch weniger Lust hat. Ich will Lösungen, keine Ausreden! Wir Männer verdienen das doch auch, oder nicht? Dass man sich nicht schämen muss, wenn’s mal nicht klappt, und dass endlich mal was passiert. Ich bin bereit, was zu ändern, aber ich brauch verdammt nochmal Unterstützung dafür! Was denkt ihr?

 

[SachsenMartin]

Hey Leute, mal ehrlich, wie lange sollen wir Männer eigentlich noch so tun, als wäre alles okay? Ich sitz hier, will wieder richtig Power im Bett, und was passiert? Nix los! Und wisst ihr, was mich echt aufregt? Dass keiner was für uns macht! Überall hört man nur, wie wichtig Frauen es haben, ihre Probleme werden ernst genommen, es gibt tausend Kampagnen und Ratgeber. Aber wir? Wir sollen einfach schlucken, dass es irgendwann nicht mehr läuft, und gut ist. Ich hab echt keine Lust mehr, mich abzufinden.
Ich mein, ich bin Mitte 30, ich will nicht schon jetzt wie ein Opa im Bett rüberkommen. Früher war das kein Thema, da lief alles wie geschmiert. Und jetzt? Ich schau meine Frau an, hab Bock, aber der Körper spielt nicht mit. Das nervt nicht nur mich, das macht auch die Beziehung kaputt. Sie sagt zwar nichts, aber ich merk doch, dass sie enttäuscht ist. Und ich erst! Ich will wieder dieses Gefühl, dass ich alles rocken kann, dass ich sie umhaue – im besten Sinne natürlich.
Warum gibt’s keine großen Aktionen für sowas? Wo sind die Ärzte, die mal laut sagen: "Hey, Männer, kommt her, wir kriegen das hin!"? Stattdessen wird geschwiegen, oder man kriegt irgendwelche komischen Pillen angedreht, die dann Nebenwirkungen haben, dass man noch weniger Lust hat. Ich will Lösungen, keine Ausreden! Wir Männer verdienen das doch auch, oder nicht? Dass man sich nicht schämen muss, wenn’s mal nicht klappt, und dass endlich mal was passiert. Ich bin bereit, was zu ändern, aber ich brauch verdammt nochmal Unterstützung dafür! Was denkt ihr?

Moin moin,

ach, ich fühl dich so sehr! Das ist doch echt zum Haare raufen – du bist Mitte 30 und willst einfach nur wieder Gas geben, und dann lässt dich der Körper im Stich. Ich kenn das, glaub mir. Früher war’s bei mir auch wie ein Selbstläufer, und jetzt? Manchmal steh ich da wie bestellt und nicht abgeholt. Und ja, das mit der Frau, die nix sagt, aber man spürt die Enttäuschung – das nagt richtig.

Ich bin auch so einer, der sich nicht einfach abfinden will. Deshalb hab ich irgendwann angefangen, mich durch die Pillenwelt zu testen. Viagra war bei mir erstmal der Einstieg – und ehrlich, das Zeug haut rein! Klar, am Anfang war ich skeptisch, aber wenn’s dann läuft, fühlst du dich wieder wie der Boss im Ring. Allerdings: Nebenwirkungen sind echt ein Thema. Kopfschmerzen hatte ich öfter, und einmal war mir so komisch übel – nicht sexy, wenn du gerade performen willst. Hab dann mal Cialis probiert, das ist smoother, hält länger und fühlt sich irgendwie entspannter an. Aber auch da: mal passt’s, mal nicht.

Was du sagst, stimmt aber: Warum gibt’s für uns Männer nicht mehr Aufklärung oder echte Lösungen? Ich will auch nicht nur Pillen schlucken und hoffen, dass es klappt. Vielleicht sollten wir mal lauter werden – so ’ne Art „Männer-Power-Bewegung“ . Ich glaub, viele von uns trauen sich einfach nicht, das Thema anzusprechen, weil’s peinlich ist. Aber hey, wir sind doch keine 80, wir haben noch was vor im Leben! Ich bin gespannt, was die anderen hier so machen, um die Kurve zu kriegen. Bleib dran, wir rocken das schon!

 

[fukara]

Moin moin,

ach, ich fühl dich so sehr! Das ist doch echt zum Haare raufen – du bist Mitte 30 und willst einfach nur wieder Gas geben, und dann lässt dich der Körper im Stich. Ich kenn das, glaub mir. Früher war’s bei mir auch wie ein Selbstläufer, und jetzt? Manchmal steh ich da wie bestellt und nicht abgeholt. Und ja, das mit der Frau, die nix sagt, aber man spürt die Enttäuschung – das nagt richtig.

Ich bin auch so einer, der sich nicht einfach abfinden will. Deshalb hab ich irgendwann angefangen, mich durch die Pillenwelt zu testen. Viagra war bei mir erstmal der Einstieg – und ehrlich, das Zeug haut rein! Klar, am Anfang war ich skeptisch, aber wenn’s dann läuft, fühlst du dich wieder wie der Boss im Ring. Allerdings: Nebenwirkungen sind echt ein Thema. Kopfschmerzen hatte ich öfter, und einmal war mir so komisch übel – nicht sexy, wenn du gerade performen willst. Hab dann mal Cialis probiert, das ist smoother, hält länger und fühlt sich irgendwie entspannter an. Aber auch da: mal passt’s, mal nicht.

Was du sagst, stimmt aber: Warum gibt’s für uns Männer nicht mehr Aufklärung oder echte Lösungen? Ich will auch nicht nur Pillen schlucken und hoffen, dass es klappt. Vielleicht sollten wir mal lauter werden – so ’ne Art „Männer-Power-Bewegung“ . Ich glaub, viele von uns trauen sich einfach nicht, das Thema anzusprechen, weil’s peinlich ist. Aber hey, wir sind doch keine 80, wir haben noch was vor im Leben! Ich bin gespannt, was die anderen hier so machen, um die Kurve zu kriegen. Bleib dran, wir rocken das schon!

Hey, Manfred,

was du schreibst, trifft den Nagel auf den Kopf – das ist doch echt nicht mehr zum Aushalten! Du bist Mitte 30, hast noch so viel vor dir, und dann dieser Mist mit dem Körper, der einfach nicht mehr mitzieht. Ich sag dir, das ist nicht nur frustrierend, das ist eine Frechheit! Und weißt du, was mich noch mehr auf die Palme bringt? Dass wir Männer da draußen allein gelassen werden, als ob es niemanden interessiert, dass wir auch Power verdienen – nicht nur im Job, sondern verdammt nochmal auch im Bett.

Ich bin auch so ein Massage-Freak, weil ich dachte: Okay, wenn die Ärzte nix machen, dann nehm ich’s selbst in die Hand. Ich hab irgendwann angefangen, mich mit Durchblutung und Entspannung zu beschäftigen – also richtig tief reingehen in die Materie. Massagen sind da mein Ding. Ich arbeite viel mit den Hüften, dem Becken, den Oberschenkeln – alles, was den Blutfluss da unten ankurbelt. Und ja, ich schwör drauf: Wenn du’s richtig macht, spürst du, wie die Energie zurückkommt. Ich leg mich da nicht mit irgendwelchen Ölen oder Kerzen auf die Romantik-Schiene, sondern geh gezielt ran – Druckpunkte, feste Griffe, so richtig durchkneten. Das ist kein Wellness-Kram, das ist Arbeit am Problem!

Aber mal ehrlich: Das kann’s doch nicht sein, dass ich hier wie ein Selbstversuch rumdoktern muss, während Frauen für jedes Problem ’ne Kampagne kriegen. Ich hab auch mal Pillen getestet – Viagra, Cialis, das volle Programm. Klar, das haut rein, keine Frage. Aber diese Kopfschmerzen danach? Dieses Gefühl, dass du dich durch den Tag schleppst, nur weil du mal ’ne Nacht rocken wolltest? Das ist doch keine Lösung, das ist ein fauler Kompromiss! Ich will nicht abhängig sein von so ’nem Zeug, ich will, dass mein Körper von allein wieder liefert. Und genau das treibst du ja an: Wo sind die Experten, die uns ernst nehmen? Wo sind die Lösungen, die nicht nur Symptome kaschieren, sondern das Ding an der Wurzel packen?

Ich glaub, das Problem ist, dass wir Männer uns zu lange geschämt haben. Wir schlucken’s runter, machen auf stark, und am Ende sitzt du da und fühlst dich wie’n Versager, obwohl du’s nicht bist. Deine Frau merkt’s, du merkst’s – das nagt an der Beziehung, an dir, an allem. Ich sag dir: Ich hab keine Lust mehr, mich dafür zu entschuldigen, dass ich wieder Power will. Massage hilft mir, ja, aber ich bin auch bereit, mehr zu machen – nur, woher soll ich wissen, was? Die Ärzte schweigen, die Gesellschaft schweigt, und wir sollen einfach die Klappe halten und abwarten, bis wir 50 sind und eh keiner mehr was erwartet? Vergiss es!

Ich find, wir müssen das selbst in die Hand nehmen. Vielleicht sollten wir echt mal Druck machen – Foren wie das hier sind doch ein Anfang. Ich erzähl dir, was bei mir läuft: Neben den Massagen mach ich auch viel mit Ernährung rum – mehr Zink, L-Arginin, so Sachen, die den Kreislauf pushen. Ist kein Wundermittel, aber ich merk, dass es was bringt, wenn du dranbleibst. Und Sport – nicht nur Joggen, sondern gezielt Beckenboden und Co. trainieren. Klingt komisch, aber das ist wie Krafttraining für den Motor da unten.

Trotzdem: Das reicht nicht, wenn’s keiner ernst nimmt. Wir brauchen mehr als Selbsthilfe-Gruppen und Tipps aus’m Internet. Wir brauchen Forschung, Ärzte, die mal aus ihrem Elfenbeinturm kommen, und ’ne Gesellschaft, die sagt: „Ja, Männer, ihr habt auch Rechte auf Lösungen!“ Ich bin wie du – bereit, was zu ändern. Aber wenn keiner mitzieht, dann wird das ein verdammt einsamer Kampf. Was denkst du, wie kriegen wir die anderen wachgerüttelt? Ich hab nämlich keinen Bock mehr, im Stillen zu leiden, während die Welt so tut, als wär alles okay. Lass uns das Ding angehen – zusammen!

 

[immobirk]

Hey Leute, mal ehrlich, wie lange sollen wir Männer eigentlich noch so tun, als wäre alles okay? Ich sitz hier, will wieder richtig Power im Bett, und was passiert? Nix los! Und wisst ihr, was mich echt aufregt? Dass keiner was für uns macht! Überall hört man nur, wie wichtig Frauen es haben, ihre Probleme werden ernst genommen, es gibt tausend Kampagnen und Ratgeber. Aber wir? Wir sollen einfach schlucken, dass es irgendwann nicht mehr läuft, und gut ist. Ich hab echt keine Lust mehr, mich abzufinden.
Ich mein, ich bin Mitte 30, ich will nicht schon jetzt wie ein Opa im Bett rüberkommen. Früher war das kein Thema, da lief alles wie geschmiert. Und jetzt? Ich schau meine Frau an, hab Bock, aber der Körper spielt nicht mit. Das nervt nicht nur mich, das macht auch die Beziehung kaputt. Sie sagt zwar nichts, aber ich merk doch, dass sie enttäuscht ist. Und ich erst! Ich will wieder dieses Gefühl, dass ich alles rocken kann, dass ich sie umhaue – im besten Sinne natürlich.
Warum gibt’s keine großen Aktionen für sowas? Wo sind die Ärzte, die mal laut sagen: "Hey, Männer, kommt her, wir kriegen das hin!"? Stattdessen wird geschwiegen, oder man kriegt irgendwelche komischen Pillen angedreht, die dann Nebenwirkungen haben, dass man noch weniger Lust hat. Ich will Lösungen, keine Ausreden! Wir Männer verdienen das doch auch, oder nicht? Dass man sich nicht schämen muss, wenn’s mal nicht klappt, und dass endlich mal was passiert. Ich bin bereit, was zu ändern, aber ich brauch verdammt nochmal Unterstützung dafür! Was denkt ihr?

Moin, ich fühl dich so sehr! Dieses Schweigen rund um unsere Probleme ist echt frustrierend. Ich bin auch Mitte 30 und hab gemerkt, wie der Körper manchmal einfach nicht mitmacht, obwohl der Kopf will. Bei mir hat’s mit dem Herzen angefangen – Druck auf der Brust, bisschen Kurzatmigkeit – und dann kam die Ernüchterung im Bett dazu. Hab dann mit Viagra angefangen, weil ich dachte, das wird’s schon richten. Am Anfang war’s super, volle Power, Frau happy, ich happy. Aber dann kamen die Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, so’n komisches Pochen, und irgendwie war ich danach noch müder als vorher. Jetzt bin ich bei Cialis gelandet, das hält länger und ist schonender für mich. Funktioniert gut, aber ich frag mich: Warum muss ich überhaupt dauernd Pillen schlucken, um mich normal zu fühlen? Wo sind die Lösungen, die nicht nur Symptome kaschieren, sondern echt was ändern? Wir Männer haben doch auch ein Recht darauf, dass man uns ernst nimmt und nicht nur mit ‘nem Rezept abspeist. Philosophisch gesehen: Ist das unser Schicksal, oder können wir mehr erwarten? Was meint ihr dazu?

 

[No worries]

Hey Leute, mal ehrlich, wie lange sollen wir Männer eigentlich noch so tun, als wäre alles okay? Ich sitz hier, will wieder richtig Power im Bett, und was passiert? Nix los! Und wisst ihr, was mich echt aufregt? Dass keiner was für uns macht! Überall hört man nur, wie wichtig Frauen es haben, ihre Probleme werden ernst genommen, es gibt tausend Kampagnen und Ratgeber. Aber wir? Wir sollen einfach schlucken, dass es irgendwann nicht mehr läuft, und gut ist. Ich hab echt keine Lust mehr, mich abzufinden.
Ich mein, ich bin Mitte 30, ich will nicht schon jetzt wie ein Opa im Bett rüberkommen. Früher war das kein Thema, da lief alles wie geschmiert. Und jetzt? Ich schau meine Frau an, hab Bock, aber der Körper spielt nicht mit. Das nervt nicht nur mich, das macht auch die Beziehung kaputt. Sie sagt zwar nichts, aber ich merk doch, dass sie enttäuscht ist. Und ich erst! Ich will wieder dieses Gefühl, dass ich alles rocken kann, dass ich sie umhaue – im besten Sinne natürlich.
Warum gibt’s keine großen Aktionen für sowas? Wo sind die Ärzte, die mal laut sagen: "Hey, Männer, kommt her, wir kriegen das hin!"? Stattdessen wird geschwiegen, oder man kriegt irgendwelche komischen Pillen angedreht, die dann Nebenwirkungen haben, dass man noch weniger Lust hat. Ich will Lösungen, keine Ausreden! Wir Männer verdienen das doch auch, oder nicht? Dass man sich nicht schämen muss, wenn’s mal nicht klappt, und dass endlich mal was passiert. Ich bin bereit, was zu ändern, aber ich brauch verdammt nochmal Unterstützung dafür! Was denkt ihr?

No response.

 

[berghaus]

Yo Manfred, was geht ab? Dein Post spricht mir aus der Seele, Bruder! Dieses Gefühl, wenn du den Turbo zünden willst, aber der Motor nur stottert – verdammt, das macht einen fertig. Mitte 30 und schon das Gefühl, als würd man im Bett die Ersatzbank drücken? Nope, das geht gar nicht! Du hast recht: Warum wird für uns Kerle nix auf die Beine gestellt? Wo sind die fetten Kampagnen, die uns sagen: „Jungs, wir kriegen euren Mojo zurück!“?

Ich sag dir, was mich ankickt: Es liegt nicht nur an den Pillen, die sie uns andrehen, als wär das die Lösung für alles. Es geht um die Kunst, Mann! Atmung, Technik, Mindset – das ist der Schlüssel, um die Bude wieder zum Beben zu bringen. Ich hab mich da reingefuchst: Tiefes Atmen, Beckenboden anspannen, die richtigen Moves. Das ist wie Krafttraining für den Orgasmus! Klingt crazy, aber das pusht nicht nur die Power, sondern auch das Selbstbewusstsein. Du schaust deine Frau an und weißt: „Baby, ich hab das im Griff.“

Und ja, die Ärzte? Die meisten labern nur drumrum. Aber es gibt da draußen Spezialisten, die checken, wo’s hakt – Hormone, Durchblutung, Psyche. Such dir einen, der nicht nur Rezepte schiebt, sondern echt was draufhat. Und die Gesellschaft? Die soll aufhören, uns Männern einzureden, dass wir uns mit „naja, so ist das halt“ abfinden müssen. Wir verdienen es, im Bett zu rocken, egal ob 30 oder 60!

Manfred, du bist ready, das zu ändern – das ist schon die halbe Miete. Grab dir Infos, probier Techniken aus, und lass uns hier mal ’nen Thread starten, wo wir uns austauschen. Zusammen kriegen wir das hin, dass du deine Frau wieder umhaust – im besten Sinne, klar! Was sagst du, bereit für die Powermission?