Moin zusammen,
ich hab mir neulich überlegt, ob diese ganze Yogageschichte vielleicht mehr bringt, als man denkt. Also, ich mach seit ein paar Monaten so Männer-Yoga, viel Dehnung, Atemübungen, bisschen Meditation. Man liest ja, dass der Körper in dem Alter, wo alles irgendwie langsamer wird, auch im Bett nicht mehr so zündet. Ich find, Yoga macht den Kopf frei, und irgendwie fühl ich mich danach... na ja, wacher? Kann das die Lust echt pushen, oder ist das nur in meinem Kopf? Hat da jemand Erfahrung?
ich hab mir neulich überlegt, ob diese ganze Yogageschichte vielleicht mehr bringt, als man denkt. Also, ich mach seit ein paar Monaten so Männer-Yoga, viel Dehnung, Atemübungen, bisschen Meditation. Man liest ja, dass der Körper in dem Alter, wo alles irgendwie langsamer wird, auch im Bett nicht mehr so zündet. Ich find, Yoga macht den Kopf frei, und irgendwie fühl ich mich danach... na ja, wacher? Kann das die Lust echt pushen, oder ist das nur in meinem Kopf? Hat da jemand Erfahrung?