Na, Leute, mal ehrlich: Wenn der Motor im Bett stottert, ist das kein Weltuntergang, sondern ein Weckruf! Ich sag’s euch, Kegel-Übungen sind kein Quatsch für Hippies, sondern harte Arbeit mit Ergebnis. Seit ich die Muskeln da unten trainiere, hab ich nicht nur besseren Grip, sondern auch mehr Selbstbewusstsein. Und wisst ihr was? Meine Frau merkt’s auch. Die Krise hat uns gezwungen, offener zu reden – über Sex, über uns, über alles. Klar, manchmal ist es zäh, aber wenn du dranbleibst, wird’s nicht nur im Bett, sondern auch in der Beziehung zarter. Also, nicht rumheulen, sondern ran an die Übungen und die Probleme anpacken! Wer’s anders sieht, hat’s nicht kapiert.