Moin,
morgens einfach keine Power mehr, oder? Das Gefühl, als ob der Tag schon ohne Schwung anfängt, ist echt zermürbend. Stress, schlechter Schlaf oder vielleicht die Ernährung könnten schuld sein. Versuchs mal mit weniger Alkohol und mehr Bewegung – klingt banal, aber kann was bringen. Wenn’s nicht besser wird, ab zum Arzt, bevor’s noch frustrierender wird.
morgens einfach keine Power mehr, oder? Das Gefühl, als ob der Tag schon ohne Schwung anfängt, ist echt zermürbend. Stress, schlechter Schlaf oder vielleicht die Ernährung könnten schuld sein. Versuchs mal mit weniger Alkohol und mehr Bewegung – klingt banal, aber kann was bringen. Wenn’s nicht besser wird, ab zum Arzt, bevor’s noch frustrierender wird.