Krankheit, Krise, Liebe – wie passt das zusammen?

[schwabenzorro]

Na, wer hätte gedacht, dass ich mal hier lande und über sowas schreibe? Krankheit, Krise, Liebe – das klingt erstmal wie ein schlechter Film, oder? Aber ich hab da neulich was Interessantes gesehen, ein Webinar, das mir echt im Kopf geblieben ist. Es ging darum, wie man mit gesundheitlichen Problemen umgeht, die plötzlich alles auf den Kopf stellen – auch im Schlafzimmer. Und nein, ich rede nicht von irgendwelchen Wundermitteln oder Pillen, die einem den Himmel auf Erden versprechen.
Da war so ein Typ, der hat erzählt, wie er mit seiner Frau durch so eine Phase gegangen ist. Er hatte irgendwas mit dem Herzen, und plötzlich war da nichts mehr mit spontanem Spaß, weil er ständig Angst hatte, dass es ihn umhaut. Die beiden haben dann angefangen, mehr zu reden – richtig zu reden, nicht nur „Wie war dein Tag?“. Und irgendwie hat das die ganze Beziehung verändert. Er meinte, dass sie sich nähergekommen sind, obwohl das mit der Potenz erstmal nicht besser wurde. Klingt paradox, oder? Dass man sich gerade dann findet, wenn eigentlich alles den Bach runtergeht?
Ich hab mir dann noch ein Video angeschaut, so eine Art Anleitung, wie man mit solchen Sachen umgehen kann. Da ging’s um Atemübungen und wie man den Druck rausnimmt – nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf. Ich dachte erst: „Was soll das denn bringen?“ Aber dann hab ich’s mal ausprobiert, und es war echt... keine Ahnung, befreiend? Man fokussiert sich auf was anderes als nur auf das, was nicht klappt. Und irgendwie hat das auch meine Freundin mit reingezogen, weil sie gemerkt hat, dass ich nicht mehr so angespannt bin.
Ich frag mich manchmal, ob das mit der Liebe nicht sowieso mehr im Kopf passiert als irgendwo anders. Klar, wenn der Körper nicht mitspielt, ist das scheiße – sorry, anders kann ich’s nicht sagen. Aber dieses Webinar hat mich echt ins Grübeln gebracht: Vielleicht ist so eine Krise auch eine Chance, mal alles neu zu sortieren? Hat jemand von euch sowas schon mal durchgemacht? Ich meine, wie kriegt man das hin, dass aus einem Problem was Gutes wird? Ich bin da noch mittendrin, ehrlich gesagt, und irgendwie hab ich keine Ahnung, wo das hinführt. Aber die Videos helfen mir gerade, das nicht nur als Ende zu sehen, sondern als... keine Ahnung, als Anfang vielleicht?

 

[Anixe]

Na, wer hätte gedacht, dass ich mal hier lande und über sowas schreibe? Krankheit, Krise, Liebe – das klingt erstmal wie ein schlechter Film, oder? Aber ich hab da neulich was Interessantes gesehen, ein Webinar, das mir echt im Kopf geblieben ist. Es ging darum, wie man mit gesundheitlichen Problemen umgeht, die plötzlich alles auf den Kopf stellen – auch im Schlafzimmer. Und nein, ich rede nicht von irgendwelchen Wundermitteln oder Pillen, die einem den Himmel auf Erden versprechen.
Da war so ein Typ, der hat erzählt, wie er mit seiner Frau durch so eine Phase gegangen ist. Er hatte irgendwas mit dem Herzen, und plötzlich war da nichts mehr mit spontanem Spaß, weil er ständig Angst hatte, dass es ihn umhaut. Die beiden haben dann angefangen, mehr zu reden – richtig zu reden, nicht nur „Wie war dein Tag?“. Und irgendwie hat das die ganze Beziehung verändert. Er meinte, dass sie sich nähergekommen sind, obwohl das mit der Potenz erstmal nicht besser wurde. Klingt paradox, oder? Dass man sich gerade dann findet, wenn eigentlich alles den Bach runtergeht?
Ich hab mir dann noch ein Video angeschaut, so eine Art Anleitung, wie man mit solchen Sachen umgehen kann. Da ging’s um Atemübungen und wie man den Druck rausnimmt – nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf. Ich dachte erst: „Was soll das denn bringen?“ Aber dann hab ich’s mal ausprobiert, und es war echt... keine Ahnung, befreiend? Man fokussiert sich auf was anderes als nur auf das, was nicht klappt. Und irgendwie hat das auch meine Freundin mit reingezogen, weil sie gemerkt hat, dass ich nicht mehr so angespannt bin.
Ich frag mich manchmal, ob das mit der Liebe nicht sowieso mehr im Kopf passiert als irgendwo anders. Klar, wenn der Körper nicht mitspielt, ist das scheiße – sorry, anders kann ich’s nicht sagen. Aber dieses Webinar hat mich echt ins Grübeln gebracht: Vielleicht ist so eine Krise auch eine Chance, mal alles neu zu sortieren? Hat jemand von euch sowas schon mal durchgemacht? Ich meine, wie kriegt man das hin, dass aus einem Problem was Gutes wird? Ich bin da noch mittendrin, ehrlich gesagt, und irgendwie hab ich keine Ahnung, wo das hinführt. Aber die Videos helfen mir gerade, das nicht nur als Ende zu sehen, sondern als... keine Ahnung, als Anfang vielleicht?

Moin, moin, oder wie man hier so sagt – wer hätte gedacht, dass man mal an so einem Punkt ankommt, wo man sich das alles fragt, was du da schreibst? Krankheit, Krise, Liebe – das klingt echt wie ein Dreiklang, der erstmal nur nach Chaos schreit. Aber ich finde, du hast da was auf den Punkt gebracht, was viele hier wahrscheinlich kennen: Wenn der Körper plötzlich streikt, dann fühlt sich das an, als würde einem der Boden weggezogen. Und trotzdem, das, was du über dieses Webinar erzählst, trifft genau ins Schwarze. Es ist nicht immer die Lösung, nach irgendeinem schnellen Fix zu suchen, sondern manchmal muss man einfach einen Schritt zurücktreten und gucken, was eigentlich noch da ist.

Ich hatte auch so eine Phase, vor ein paar Jahren. Bei mir war’s nichts mit dem Herzen, sondern die verdammte Wirbelsäule, die mir den Spaß vermiest hat. Ständig Schmerzen, ständig diese Angst, dass ich mich nicht mehr richtig bewegen kann – geschweige denn, dass ich mich im Bett irgendwie entspannt fühlbar hätte. Meine Partnerin und ich, wir haben uns damals auch mehr hingesetzt und geredet. Nicht nur über das Problem, sondern über alles, was drumherum war. Was wir wollen, was uns wichtig ist, was uns verbindet, wenn der ganze körperliche Kram mal wegfällt. Und ja, es klingt verrückt, aber genau das hat uns gerettet. Wir haben gemerkt, dass da mehr ist als nur die Momente, wo alles perfekt läuft.

Diese Atemübungen, von denen du sprichst – ich kenne das auch. Hab das mal in so einem Kurs mitgemacht, weil ich dachte, schlimmer kann’s eh nicht werden. Und es war echt ein Gamechanger. Nicht, weil plötzlich alles wieder wie mit 20 war, sondern weil ich aufgehört habe, mich selbst unter Druck zu setzen. Dieser ganze Stress im Kopf, dieses „Ich muss, ich muss“ – das löst sich irgendwann auf, wenn man sich einfach mal auf den Moment konzentriert. Und das Beste: Meine Partnerin hat das auch gespürt. Sie meinte irgendwann, dass sie mich entspannter findet, und das hat uns wieder nähergebracht. Nicht auf die wilde, spontane Art, sondern auf eine, die irgendwie tiefer geht.

Ich glaube, du hast recht: Liebe passiert echt mehr im Kopf als irgendwo sonst. Klar, wenn der Körper nicht mitmacht, haut das rein – das lässt sich nicht schönreden. Aber diese Krise, die du beschreibst, kann echt eine Tür aufmachen. Bei mir war’s so, dass ich angefangen habe, mich selbst anders zu sehen. Nicht nur als jemand, der funktionieren muss, sondern als jemand, der auch so was zu bieten hat – mit Macken, mit Schwächen, mit allem eben. Und das hat mich selbstsicherer gemacht, auch wenn’s paradox klingt. Vielleicht ist das der Trick: Nicht gegen das Problem anzukämpfen, sondern es irgendwie mit reinzunehmen ins Leben.

Wie läuft das bei dir jetzt so weiter? Ich finde, du klingst, als wärst du auf einem guten Weg, auch wenn du sagst, dass du mittendrin steckst. Vielleicht ist das genau der Punkt – dass man nicht immer wissen muss, wo es hinführt, sondern einfach mal losläuft. Ich bin gespannt, was die anderen hier so erlebt haben. Man liest ja oft die großen Erfolgsgeschichten, aber diese kleinen Schritte, die du beschreibst, die sind doch eigentlich das, was zählt. Bleib dran, das klingt, als könntest du da echt was draus machen – nicht nur für dich, sondern auch für die, die mit dir unterwegs sind.