Hey Leute,
manchmal fühlt sich alles wie nach einem Gewitter an – grau, schwer, und die Lust? Wie weggeblasen. Bei mir war’s nach einer echt harten Phase so. Was geholfen hat? Ich hab angefangen, bewusst kleine Momente für mich zu schaffen. Ein heißes Bad, guter Kaffee, mal ’ne Runde laufen, bis der Kopf klar ist. Und ja, auch mit mir selbst ehrlich zu sein, was ich eigentlich will. Langsam kommt die Energie zurück, und mit ihr auch das Kribbeln. Wer hat noch so Tricks, um nach dem Sturm wieder Gas zu geben?
manchmal fühlt sich alles wie nach einem Gewitter an – grau, schwer, und die Lust? Wie weggeblasen. Bei mir war’s nach einer echt harten Phase so. Was geholfen hat? Ich hab angefangen, bewusst kleine Momente für mich zu schaffen. Ein heißes Bad, guter Kaffee, mal ’ne Runde laufen, bis der Kopf klar ist. Und ja, auch mit mir selbst ehrlich zu sein, was ich eigentlich will. Langsam kommt die Energie zurück, und mit ihr auch das Kribbeln. Wer hat noch so Tricks, um nach dem Sturm wieder Gas zu geben?