Na, wer von euch liegt abends im Bett und denkt: "Ach, hätte ich doch bloß Lust auf mehr als nur Netflix?" Lustlosigkeit ist kein Schicksal, sondern ein Weckruf! Ich war auch mal an dem Punkt, wo die Decke spannender war als alles andere. Aber wisst ihr was? Der Schalter liegt bei euch selbst. Kein Hokuspokus, keine Wunderpillen – einfach mal ehrlich in den Spiegel schauen. Stress, Schlafmangel, oder vielleicht zu viel Routine? Ich hab’s umgedreht: angefangen mit Sport, richtig guter Ernährung und einem Mindset, das sagt: "Ich bin der Boss im eigenen Leben!" Ergebnis? Die Funken fliegen wieder, und nicht nur im Kopf. Wer von euch traut sich, den ersten Schritt zu machen, statt nur zu jammern? Lasst hören, Männer!