Macht Schluss mit Schweigen: Eure besten Tipps nach dem Arztbesuch!

Markus_35

Neues Mitglied
13.03.2025
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Hey, warum redet hier keiner Klartext? Nach dem Arztbesuch hab ich endlich was Konkretes gemacht: tägliche Beckenbodenübungen und ne Ernährung ohne Zuckerbomben. Der Unterschied ist krass, Leute! Also, was macht ihr so, um die Sache in Schwung zu bringen?