Moin zusammen,
ich finde die Idee mit dem Männer-Yoga hier im Forum echt spannend und dachte, ich werfe mal ein paar Ideen rein. Wie wäre es, wenn wir einen Bereich für einfache Übungen einrichten? So Sachen, die man schnell zu Hause machen kann – für mehr Flexibilität und Entspannung. Ich mache seit einiger Zeit Yoga und merke, wie es nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf frei macht. Vielleicht könnten wir auch Erfahrungen austauschen, welche Techniken bei wem gut funktionieren. Ein bisschen mehr Schwung im Forum wäre doch klasse, oder? Freue mich auf eure Gedanken dazu!
ich finde die Idee mit dem Männer-Yoga hier im Forum echt spannend und dachte, ich werfe mal ein paar Ideen rein. Wie wäre es, wenn wir einen Bereich für einfache Übungen einrichten? So Sachen, die man schnell zu Hause machen kann – für mehr Flexibilität und Entspannung. Ich mache seit einiger Zeit Yoga und merke, wie es nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf frei macht. Vielleicht könnten wir auch Erfahrungen austauschen, welche Techniken bei wem gut funktionieren. Ein bisschen mehr Schwung im Forum wäre doch klasse, oder? Freue mich auf eure Gedanken dazu!