Hey Leute,
ab 40 kann es manchmal knifflig werden, die volle Power im Bett zu halten. Mein Tipp: Konzentriert euch auf tiefe Atmung während des Vorspiels – das steigert die Durchblutung und macht den Höhepunkt intensiver. Plus: Kegel-Übungen für die Beckenmuskulatur! Die pushen Ausdauer und Kontrolle. Probiert’s aus, es lohnt sich!
ab 40 kann es manchmal knifflig werden, die volle Power im Bett zu halten. Mein Tipp: Konzentriert euch auf tiefe Atmung während des Vorspiels – das steigert die Durchblutung und macht den Höhepunkt intensiver. Plus: Kegel-Übungen für die Beckenmuskulatur! Die pushen Ausdauer und Kontrolle. Probiert’s aus, es lohnt sich!