Hallo zusammen,
ich möchte meine Geschichte teilen, weil ich glaube, dass sie anderen Mut machen könnte. Vor gut zwei Jahren habe ich gemerkt, dass mit meiner Potenz etwas nicht stimmt. Es war kein kompletter Ausfall, aber die Erektionen waren schwächer, und ich hatte oft das Gefühl, dass der Funke fehlt. Anfangs habe ich es ignoriert, dachte, es liegt am Stress oder am Alter – ich bin Mitte 40. Aber irgendwann wurde es so auffällig, dass ich es nicht mehr ausblenden konnte. Also habe ich den Schritt gewagt und bin zum Arzt gegangen.
Nach einigen Untersuchungen kam heraus, dass mein Testosteronspiegel deutlich zu niedrig war. Der Arzt hat mir erklärt, dass das viele Ursachen haben kann, unter anderem mein Lebensstil. Ich habe seit meinen 20ern geraucht, teilweise eine Schachtel am Tag, und das hat offenbar nicht nur meine Lunge, sondern auch meine Hormonproduktion belastet. Dazu kam, dass ich mich wenig bewegt habe und mein Schlaf durch Nachtschichten oft ein Chaos war.
Die Therapie, die ich begonnen habe, war ein Mix aus mehreren Bausteinen. Zuerst habe ich mit dem Rauchen aufgehört – und ich sage euch, das war
ich möchte meine Geschichte teilen, weil ich glaube, dass sie anderen Mut machen könnte. Vor gut zwei Jahren habe ich gemerkt, dass mit meiner Potenz etwas nicht stimmt. Es war kein kompletter Ausfall, aber die Erektionen waren schwächer, und ich hatte oft das Gefühl, dass der Funke fehlt. Anfangs habe ich es ignoriert, dachte, es liegt am Stress oder am Alter – ich bin Mitte 40. Aber irgendwann wurde es so auffällig, dass ich es nicht mehr ausblenden konnte. Also habe ich den Schritt gewagt und bin zum Arzt gegangen.
Nach einigen Untersuchungen kam heraus, dass mein Testosteronspiegel deutlich zu niedrig war. Der Arzt hat mir erklärt, dass das viele Ursachen haben kann, unter anderem mein Lebensstil. Ich habe seit meinen 20ern geraucht, teilweise eine Schachtel am Tag, und das hat offenbar nicht nur meine Lunge, sondern auch meine Hormonproduktion belastet. Dazu kam, dass ich mich wenig bewegt habe und mein Schlaf durch Nachtschichten oft ein Chaos war.
Die Therapie, die ich begonnen habe, war ein Mix aus mehreren Bausteinen. Zuerst habe ich mit dem Rauchen aufgehört – und ich sage euch, das war