Hallo zusammen,
ich habe lange überlegt, ob ich hier etwas schreibe, aber ich denke, es könnte anderen helfen. Nach meiner Therapie, die wirklich nicht einfach war, habe ich angefangen, mich mit natürlichen Wegen zu beschäftigen, um meine Libido wieder in Schwung zu bringen. Es war mir irgendwie unangenehm, darüber zu reden, aber ich habe gemerkt, dass ich nicht allein bin.
Ich habe viel gelesen und mit meinem Therapeuten gesprochen, und irgendwann habe ich mich an pflanzliche Sachen gewagt. Zum Beispiel habe ich Ginseng und Maca ausprobiert. Am Anfang war ich skeptisch, weil ich nicht dachte, dass so etwas wirklich helfen könnte. Aber nach ein paar Wochen habe ich gemerkt, dass ich mich entspannter fühle und auch mein Verlangen langsam zurückkommt. Es ist kein Wundermittel, und ich musste auch an meiner Einstellung arbeiten, aber es hat mir einen kleinen Schub gegeben.
Was mir auch geholfen hat, war, mich nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Früher habe ich immer gedacht, ich muss sofort wieder „funktionieren“, aber die Therapie hat mir beigebracht, geduldig zu sein. Ich bin immer noch auf dem Weg, aber es fühlt sich besser an als vorher.
Vielleicht hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich bin neugierig, was bei anderen funktioniert hat.
Danke, dass ihr hier so offen seid.
ich habe lange überlegt, ob ich hier etwas schreibe, aber ich denke, es könnte anderen helfen. Nach meiner Therapie, die wirklich nicht einfach war, habe ich angefangen, mich mit natürlichen Wegen zu beschäftigen, um meine Libido wieder in Schwung zu bringen. Es war mir irgendwie unangenehm, darüber zu reden, aber ich habe gemerkt, dass ich nicht allein bin.
Ich habe viel gelesen und mit meinem Therapeuten gesprochen, und irgendwann habe ich mich an pflanzliche Sachen gewagt. Zum Beispiel habe ich Ginseng und Maca ausprobiert. Am Anfang war ich skeptisch, weil ich nicht dachte, dass so etwas wirklich helfen könnte. Aber nach ein paar Wochen habe ich gemerkt, dass ich mich entspannter fühle und auch mein Verlangen langsam zurückkommt. Es ist kein Wundermittel, und ich musste auch an meiner Einstellung arbeiten, aber es hat mir einen kleinen Schub gegeben.
Was mir auch geholfen hat, war, mich nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Früher habe ich immer gedacht, ich muss sofort wieder „funktionieren“, aber die Therapie hat mir beigebracht, geduldig zu sein. Ich bin immer noch auf dem Weg, aber es fühlt sich besser an als vorher.
Vielleicht hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich bin neugierig, was bei anderen funktioniert hat.
Danke, dass ihr hier so offen seid.