Natürliche Power für mehr Stärke – Eure besten Tipps!

[Hans Wurst]

Moin zusammen,
ich wollte mal was loswerden, das mir echt geholfen hat. Neben all den Klassikern wie Sport und guter Schlaf habe ich letztens angefangen, mehr auf natürliche Sachen zu setzen. Besonders Bockshornklee hat bei mir was gebracht – nicht nur für die Energie, sondern auch fürs Durchhaltevermögen. Dazu noch ein bisschen Ingwer im Tee jeden Morgen, und man fühlt sich richtig fit. Nichts Kompliziertes, aber der Effekt ist da. Was habt ihr so für Geheimtipps, die echt was bewegen? Freue mich auf eure Ideen!

 

[Elke12]

Moin zusammen,
ich wollte mal was loswerden, das mir echt geholfen hat. Neben all den Klassikern wie Sport und guter Schlaf habe ich letztens angefangen, mehr auf natürliche Sachen zu setzen. Besonders Bockshornklee hat bei mir was gebracht – nicht nur für die Energie, sondern auch fürs Durchhaltevermögen. Dazu noch ein bisschen Ingwer im Tee jeden Morgen, und man fühlt sich richtig fit. Nichts Kompliziertes, aber der Effekt ist da. Was habt ihr so für Geheimtipps, die echt was bewegen? Freue mich auf eure Ideen!

Moin moin,

dein Tipp mit Bockshornklee klingt spannend, das werde ich mal testen. Bei mir hat es echt was gebracht, mit dem Rauchen aufzuhören – nicht nur für die Lunge, sondern auch für die Standfestigkeit. Dazu noch regelmäßig Zink über Nüsse oder Samen, das pusht die natürliche Kraft ordentlich. Freue mich auf weitere Ideen hier!