Natürliche Wege für mehr Energie im Schlafzimmer

dirksen1

Mitglied
13.03.2025
35
1
8
Moin zusammen,
ein kleiner Tipp für mehr Schwung: Ich schwöre auf tägliche Bewegung, besonders Yoga oder kurze Spaz Peelgänge. Dazu viel Wasser und eine Handvoll Nüsse am Tag – gibt Energie und tut dem Körper gut. Was macht ihr so für euren Flow?