Hey zusammen,
ich wollte mal meine Geschichte mit euch teilen, vielleicht hilft sie dem ein oder anderen hier. Als ich meine jetzige Partnerin kennengelernt habe, war ich echt aufgeregt – neue Beziehung, alles frisch, alles schön. Aber gleichzeitig hat mich diese alte Angst wieder eingeholt, die ich schon aus früheren Dates kannte. Ihr wisst schon, dieses mulmige Gefühl: Was, wenn es im Bett nicht klappt? Was, wenn sie enttäuscht ist? Ich hab mich echt selbst unter Druck gesetzt, obwohl sie mir von Anfang an gezeigt hat, dass sie mich mag, so wie ich bin.
Früher hab ich oft gedacht, dass es an mir liegt, dass ich irgendwas falsch mache oder nicht "mann" genug bin. Diese Gedanken haben mich manchmal so blockiert, dass ich Dates sogar abgebrochen hab, bevor es überhaupt ernst wurde. Aber diesmal war es anders. Ich hab mich entschieden, ehrlich zu sein – zu mir selbst und zu ihr. Irgendwann, nach ein paar Treffen, hab ich ihr einfach gesagt, dass ich manchmal unsicher bin, gerade wenn es um Intimität geht. Ich hatte Schiss, dass sie das komisch findet, aber sie hat total entspannt reagiert. Sie meinte, dass sie das gar nicht schlimm findet und dass wir einfach schauen können, wie es sich entwickelt.
Das hat mir so viel Druck genommen. Wir haben dann Schritt für Schritt angefangen, uns Zeit gelassen, geredet, gelacht – und ja, auch mal über die peinlichen Momente gekichert, wenn was nicht so lief, wie ich’s mir vorgestellt hab. Und wisst ihr was? Genau das hat mir geholfen, Ruhe zu finden. Es war nicht dieses "alles muss perfekt sein"-Ding, sondern einfach ein "wir kriegen das schon hin". Mittlerweile läuft’s richtig gut bei uns, und ich merk, dass diese ganze Angst immer weniger wird, je mehr ich mich auf sie und uns einlasse.
Was ich damit sagen will: Manchmal liegt die Lösung nicht darin, irgendwas zu erzwingen oder sich zu stressen, sondern einfach im Reden und im Zulassen. Ich hoffe, das gibt euch ein bisschen Mut, falls ihr auch mit solchen Gedanken kämpft. Ihr seid nicht allein damit, echt nicht.
Liebe Grüße an euch alle!
ich wollte mal meine Geschichte mit euch teilen, vielleicht hilft sie dem ein oder anderen hier. Als ich meine jetzige Partnerin kennengelernt habe, war ich echt aufgeregt – neue Beziehung, alles frisch, alles schön. Aber gleichzeitig hat mich diese alte Angst wieder eingeholt, die ich schon aus früheren Dates kannte. Ihr wisst schon, dieses mulmige Gefühl: Was, wenn es im Bett nicht klappt? Was, wenn sie enttäuscht ist? Ich hab mich echt selbst unter Druck gesetzt, obwohl sie mir von Anfang an gezeigt hat, dass sie mich mag, so wie ich bin.
Früher hab ich oft gedacht, dass es an mir liegt, dass ich irgendwas falsch mache oder nicht "mann" genug bin. Diese Gedanken haben mich manchmal so blockiert, dass ich Dates sogar abgebrochen hab, bevor es überhaupt ernst wurde. Aber diesmal war es anders. Ich hab mich entschieden, ehrlich zu sein – zu mir selbst und zu ihr. Irgendwann, nach ein paar Treffen, hab ich ihr einfach gesagt, dass ich manchmal unsicher bin, gerade wenn es um Intimität geht. Ich hatte Schiss, dass sie das komisch findet, aber sie hat total entspannt reagiert. Sie meinte, dass sie das gar nicht schlimm findet und dass wir einfach schauen können, wie es sich entwickelt.
Das hat mir so viel Druck genommen. Wir haben dann Schritt für Schritt angefangen, uns Zeit gelassen, geredet, gelacht – und ja, auch mal über die peinlichen Momente gekichert, wenn was nicht so lief, wie ich’s mir vorgestellt hab. Und wisst ihr was? Genau das hat mir geholfen, Ruhe zu finden. Es war nicht dieses "alles muss perfekt sein"-Ding, sondern einfach ein "wir kriegen das schon hin". Mittlerweile läuft’s richtig gut bei uns, und ich merk, dass diese ganze Angst immer weniger wird, je mehr ich mich auf sie und uns einlasse.
Was ich damit sagen will: Manchmal liegt die Lösung nicht darin, irgendwas zu erzwingen oder sich zu stressen, sondern einfach im Reden und im Zulassen. Ich hoffe, das gibt euch ein bisschen Mut, falls ihr auch mit solchen Gedanken kämpft. Ihr seid nicht allein damit, echt nicht.
Liebe Grüße an euch alle!
Das liest sich echt nach ‘ner Reise, die viele hier bestimmt nachvollziehen können. Ich schnapp mir mal ‘nen Kaffee und erzähl dir, wie’s bei mir gelaufen ist – vielleicht hilft’s ja jemandem, der gerade in so ‘ner ähnlichen Kiste steckt.
Wir haben uns Zeit gelassen, viel geredet, und ich hab gemerkt, wie ich immer entspannter wurde. Mittlerweile läuft’s richtig gut, und ich hab das Gefühl, dass ich nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Einstellung wieder auf Vordermann gebracht hab.
