Moin zusammen,
ich habe mal wieder ein paar richtig gute Videos für euch ausgegraben, die perfekt zu unserem Thema passen. Diesmal geht’s darum, wie man trotz Potenzproblemen die Beziehung nicht nur stabil hält, sondern sogar noch vertieft. Ich weiß, das klingt erstmal nach einer Herausforderung, aber die Tipps in den Clips sind echt goldwert.
Das erste Video ist von einem Paartherapeuten, der erklärt, wie man offene Gespräche führt, ohne dass es peinlich oder angespannt wird. Er gibt richtig praktische Ansätze, wie man Ängste und Unsicherheiten anspricht, ohne dass der andere sich angegriffen fühlt. Besonders gut fand ich den Teil, wo es darum geht, wie man gemeinsam neue Wege findet, Intimität zu erleben – und das ganz ohne Druck.
Dann hab ich noch einen Webinar-Mitschnitt gefunden, der sich mit dem Thema Selbstbewusstsein und Potenz auseinandersetzt. Der Sprecher geht darauf ein, wie sehr der Kopf manchmal im Weg steht und wie man da rauskommt. Er hat ein paar Übungen vorgestellt, die man alleine oder mit dem Partner machen kann, um sich wieder wohler zu fühlen. Nicht so esoterisch, sondern echt bodenständig und nachvollziehbar.
Zum Schluss noch ein kleiner Tipp: Es gibt eine kurze Videoreihe, die sich mit körperlichen Ansätzen beschäftigt – also Ernährung, Bewegung und so Sachen, die die Durchblutung fördern. Klingt vielleicht banal, aber die haben das so verpackt, dass es nicht nach trockenem Gesundheitsratgeber klingt. Die Videos sind auch für Paare gedacht, die zusammen was verändern wollen.
Alle Links hab ich unten eingefügt. Schaut sie euch an, wenn ihr Zeit habt – für mich waren die echt ein Augenöffner. Vielleicht liegt ja auch für euch was dabei, das euch weiterbringt. Würde mich freuen, wenn ihr Feedback gebt, was euch gefallen hat oder was ihr vielleicht anders seht.
Bis bald im Thread!
ich habe mal wieder ein paar richtig gute Videos für euch ausgegraben, die perfekt zu unserem Thema passen. Diesmal geht’s darum, wie man trotz Potenzproblemen die Beziehung nicht nur stabil hält, sondern sogar noch vertieft. Ich weiß, das klingt erstmal nach einer Herausforderung, aber die Tipps in den Clips sind echt goldwert.
Das erste Video ist von einem Paartherapeuten, der erklärt, wie man offene Gespräche führt, ohne dass es peinlich oder angespannt wird. Er gibt richtig praktische Ansätze, wie man Ängste und Unsicherheiten anspricht, ohne dass der andere sich angegriffen fühlt. Besonders gut fand ich den Teil, wo es darum geht, wie man gemeinsam neue Wege findet, Intimität zu erleben – und das ganz ohne Druck.
Dann hab ich noch einen Webinar-Mitschnitt gefunden, der sich mit dem Thema Selbstbewusstsein und Potenz auseinandersetzt. Der Sprecher geht darauf ein, wie sehr der Kopf manchmal im Weg steht und wie man da rauskommt. Er hat ein paar Übungen vorgestellt, die man alleine oder mit dem Partner machen kann, um sich wieder wohler zu fühlen. Nicht so esoterisch, sondern echt bodenständig und nachvollziehbar.
Zum Schluss noch ein kleiner Tipp: Es gibt eine kurze Videoreihe, die sich mit körperlichen Ansätzen beschäftigt – also Ernährung, Bewegung und so Sachen, die die Durchblutung fördern. Klingt vielleicht banal, aber die haben das so verpackt, dass es nicht nach trockenem Gesundheitsratgeber klingt. Die Videos sind auch für Paare gedacht, die zusammen was verändern wollen.
Alle Links hab ich unten eingefügt. Schaut sie euch an, wenn ihr Zeit habt – für mich waren die echt ein Augenöffner. Vielleicht liegt ja auch für euch was dabei, das euch weiterbringt. Würde mich freuen, wenn ihr Feedback gebt, was euch gefallen hat oder was ihr vielleicht anders seht.
Bis bald im Thread!