Hey zusammen 
,
ich habe in letzter Zeit einiges ausprobiert, um meine Erfahrungen im Schlafzimmer noch intensiver zu gestalten, und wollte mal eure Meinungen und Tipps hören. Es geht mir darum, die Wahrnehmung und das Gefühl auf ein neues Level zu bringen – ohne direkt auf die klassischen Mittel zu setzen.
Vor ein paar Monaten habe ich angefangen, mich mit Achtsamkeitstechniken zu beschäftigen. Klingt vielleicht erstmal komisch, aber so eine Art Meditation vor dem Akt hilft mir echt, mich mehr auf den Moment zu konzentrieren. Ich nehme die Berührungen und alles drumherum viel intensiver wahr. Hat jemand von euch sowas schon mal probiert? Oder vielleicht andere Techniken, die den Kopf freimachen und die Sinne schärfen?
Dazu habe ich auch ein bisschen mit natürlichen Sachen experimentiert – z. B. bestimmte Tees oder ätherische Öle, die die Durchblutung fördern sollen. Ingwer und Zimt fand ich ganz spannend, aber ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich was bringt oder nur Placebo ist.
Gibt’s bei euch Geheimtipps, was Ernährung oder natürliche Booster angeht?
Was Gruppentreffen angeht: Ich könnte mir vorstellen, dass so ein Austausch in einer Selbsthilfegruppe echt bereichernd wäre. Vielleicht nicht nur, um Tipps zu sammeln, sondern auch, um offener über solche Themen zu reden. Gibt’s hier jemanden, der schon mal bei so einem Treffen war und erzählen kann, wie das so läuft? Würde mich echt interessieren, ob das was für mich wäre.
Freue mich auf eure Erfahrungen und Ideen!
Liebe Grüße
,ich habe in letzter Zeit einiges ausprobiert, um meine Erfahrungen im Schlafzimmer noch intensiver zu gestalten, und wollte mal eure Meinungen und Tipps hören. Es geht mir darum, die Wahrnehmung und das Gefühl auf ein neues Level zu bringen – ohne direkt auf die klassischen Mittel zu setzen.
Vor ein paar Monaten habe ich angefangen, mich mit Achtsamkeitstechniken zu beschäftigen. Klingt vielleicht erstmal komisch, aber so eine Art Meditation vor dem Akt hilft mir echt, mich mehr auf den Moment zu konzentrieren. Ich nehme die Berührungen und alles drumherum viel intensiver wahr. Hat jemand von euch sowas schon mal probiert? Oder vielleicht andere Techniken, die den Kopf freimachen und die Sinne schärfen?
Dazu habe ich auch ein bisschen mit natürlichen Sachen experimentiert – z. B. bestimmte Tees oder ätherische Öle, die die Durchblutung fördern sollen. Ingwer und Zimt fand ich ganz spannend, aber ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich was bringt oder nur Placebo ist.
Gibt’s bei euch Geheimtipps, was Ernährung oder natürliche Booster angeht?Was Gruppentreffen angeht: Ich könnte mir vorstellen, dass so ein Austausch in einer Selbsthilfegruppe echt bereichernd wäre. Vielleicht nicht nur, um Tipps zu sammeln, sondern auch, um offener über solche Themen zu reden. Gibt’s hier jemanden, der schon mal bei so einem Treffen war und erzählen kann, wie das so läuft? Würde mich echt interessieren, ob das was für mich wäre.
Freue mich auf eure Erfahrungen und Ideen!
Liebe Grüße