Na, ihr Lieben! 
Ich wollte mal meine Erfahrungen mit euch teilen, denn ich hab in letzter Zeit ein paar richtig spannende Sachen ausprobiert, die mein Liebesleben ganz schön aufgefrischt haben. Vielleicht kennt ihr das ja: Irgendwann schleichen sich im Bett so gewisse Routinen ein, und man fragt sich, wie man die Lust wieder auf ein neues Level bringen kann. Genau da hab ich angefangen, kreativ zu werden – und ich sag euch, es lohnt sich!
Eine Idee, die bei mir super ankam, war, mal mit Düften zu experimentieren. Ich hab mir so ein hochwertiges Massageöl mit Sandelholzduft besorgt – nicht zu aufdringlich, aber echt sinnlich. Das Licht runtergedimmt, ein bisschen leise Musik im Hintergrund, und dann hab ich meiner Partnerin eine richtig lange Massage gegeben. Nicht nur die üblichen Schultern, sondern auch die Beine, die Innenseiten der Oberschenkel... das hat die Stimmung so richtig angeheizt.
Ihr glaubt nicht, wie sehr so kleine Details die Vorfreude steigern können!
Und dann hab ich noch was Lustiges ausprobiert: ein Würfelspiel der besonderen Art. Wir haben uns zwei Würfel gebastelt – auf einem standen Körperstellen (Hals, Bauch, Rücken...), auf dem anderen Aktionen (küssen, streicheln, massieren...). Abwechselnd würfeln und schauen, was rauskommt – das bringt nicht nur Spaß, sondern auch eine ganz neue Dynamik ins Spiel. Manchmal wird’s richtig witzig, manchmal unerwartet heiß.
Was mir auch geholfen hat, war, mal bewusst auf die Basics zu achten. Viel Wasser trinken, mich fit halten und ab und zu auf meinen Körper hören – das klingt banal, aber es macht echt einen Unterschied, wenn’s um Ausdauer und Lust geht. Und ja, ich hab auch mal mit Kegel-Übungen angefangen – nicht nur was für Frauen, Leute! Das stärkt die Beckenbodenmuskulatur, und ich merk, wie viel intensiver alles wird.
Ich finds einfach klasse, wie man mit ein bisschen Fantasie und Offenheit so viel rausholen kann. Habt ihr auch solche Ideen, die ihr mal getestet habt? Würd mich echt freuen, von euch zu hören – vielleicht gibt’s ja noch mehr Inspiration!
Bis bald und viel Spaß beim Experimentieren!
Ich wollte mal meine Erfahrungen mit euch teilen, denn ich hab in letzter Zeit ein paar richtig spannende Sachen ausprobiert, die mein Liebesleben ganz schön aufgefrischt haben. Vielleicht kennt ihr das ja: Irgendwann schleichen sich im Bett so gewisse Routinen ein, und man fragt sich, wie man die Lust wieder auf ein neues Level bringen kann. Genau da hab ich angefangen, kreativ zu werden – und ich sag euch, es lohnt sich!
Eine Idee, die bei mir super ankam, war, mal mit Düften zu experimentieren. Ich hab mir so ein hochwertiges Massageöl mit Sandelholzduft besorgt – nicht zu aufdringlich, aber echt sinnlich. Das Licht runtergedimmt, ein bisschen leise Musik im Hintergrund, und dann hab ich meiner Partnerin eine richtig lange Massage gegeben. Nicht nur die üblichen Schultern, sondern auch die Beine, die Innenseiten der Oberschenkel... das hat die Stimmung so richtig angeheizt.
Ihr glaubt nicht, wie sehr so kleine Details die Vorfreude steigern können!Und dann hab ich noch was Lustiges ausprobiert: ein Würfelspiel der besonderen Art. Wir haben uns zwei Würfel gebastelt – auf einem standen Körperstellen (Hals, Bauch, Rücken...), auf dem anderen Aktionen (küssen, streicheln, massieren...). Abwechselnd würfeln und schauen, was rauskommt – das bringt nicht nur Spaß, sondern auch eine ganz neue Dynamik ins Spiel. Manchmal wird’s richtig witzig, manchmal unerwartet heiß.
Was mir auch geholfen hat, war, mal bewusst auf die Basics zu achten. Viel Wasser trinken, mich fit halten und ab und zu auf meinen Körper hören – das klingt banal, aber es macht echt einen Unterschied, wenn’s um Ausdauer und Lust geht. Und ja, ich hab auch mal mit Kegel-Übungen angefangen – nicht nur was für Frauen, Leute! Das stärkt die Beckenbodenmuskulatur, und ich merk, wie viel intensiver alles wird.
Ich finds einfach klasse, wie man mit ein bisschen Fantasie und Offenheit so viel rausholen kann. Habt ihr auch solche Ideen, die ihr mal getestet habt? Würd mich echt freuen, von euch zu hören – vielleicht gibt’s ja noch mehr Inspiration!
Bis bald und viel Spaß beim Experimentieren!