Moin zusammen,
gerade beim Dating gemerkt, wie die alten Ängste wieder hochkommen. Hab diesmal was Neues probiert: vor dem Date bewusst 'ne Runde gejoggt und 'nen Podcast über Achtsamkeit gehört. Klingt vielleicht schräg, aber ich war irgendwie entspannter im Kopf. Hat nicht alles gelöst, aber ich konnte mich besser auf den Moment einlassen. Jemand von euch mit solchen Tricks unterwegs?
gerade beim Dating gemerkt, wie die alten Ängste wieder hochkommen. Hab diesmal was Neues probiert: vor dem Date bewusst 'ne Runde gejoggt und 'nen Podcast über Achtsamkeit gehört. Klingt vielleicht schräg, aber ich war irgendwie entspannter im Kopf. Hat nicht alles gelöst, aber ich konnte mich besser auf den Moment einlassen. Jemand von euch mit solchen Tricks unterwegs?