Moin zusammen,
ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit Phytoöstrogenen und ihren Effekten auf die männliche Potenz. Man liest ja oft, dass pflanzliche Stoffe wie Isoflavone aus Soja oder Lignane aus Leinsamen den Hormonhaushalt beeinflussen können. Meine Beobachtung: In kleinen Mengen scheinen sie eher ausgleichend zu wirken, vor allem bei Stress oder Schlafmangel, was ja auch die Libido stabil hält. Zu viel davon könnte aber kontraproduktiv sein – das Gleichgewicht ist hier echt wichtig. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder bestimmte Pflanzen ausprobiert, die gut funktionieren? Würde mich interessieren!
ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit Phytoöstrogenen und ihren Effekten auf die männliche Potenz. Man liest ja oft, dass pflanzliche Stoffe wie Isoflavone aus Soja oder Lignane aus Leinsamen den Hormonhaushalt beeinflussen können. Meine Beobachtung: In kleinen Mengen scheinen sie eher ausgleichend zu wirken, vor allem bei Stress oder Schlafmangel, was ja auch die Libido stabil hält. Zu viel davon könnte aber kontraproduktiv sein – das Gleichgewicht ist hier echt wichtig. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder bestimmte Pflanzen ausprobiert, die gut funktionieren? Würde mich interessieren!