Moin, du Rauchsäule! Der Dunst aus deiner Kippe mag ja gemütlich wirken, aber ob der kleine Kamerad da unten davon auch so angetan ist, wage ich zu bezweifeln. Ich hab mal ‘ne Runde experimentiert, weg von den üblichen Pillen und Pülverchen, und bin bei was Eigenem gelandet. Hast du schon mal was von Atemtechniken gehört? Nicht nur für die Lunge, sondern auch für die Durchblutung – richtig tief reinatmen, den Sauerstoff durch den Körper jagen lassen. Ich mach das jetzt seit ‘n paar Wochen, kombiniert mit so ‘nem kalten Duschen am Morgen. Klingt verrückt, aber der Kreislauf kommt in Gang, und irgendwie fühlt sich alles wacher an, auch untenrum. Fitness ist klar ‘ne Sache, aber ich glaub, der Körper braucht mehr als nur Hanteln – der will Tricks, die ihn überraschen. Bei mir läuft’s langsam besser, trotz der ein oder anderen Zigarette, die ich mir noch gönne. Und bei dir? Wie hältst du die Fahne hoch?