Hey, ich muss das loswerden: Nach einer fiesen Grippe und Stress ohne Ende war bei mir im Bett echt tote Hose. Aber ich hab was gefunden, das zündet! Viel Wasser trinken, kurze knackige Workouts und richtig gutes Essen – besonders Nüsse und Beeren. Dazu ein paar Atemübungen, um den Kopf frei zu kriegen. Kein Witz, nach zwei Wochen war ich wieder voll da! Probiert’s aus, Leute!
Schnell wieder fit im Bett: Meine besten Tipps nach Stress und Krankheit!
- Ersteller Thommy73
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